Tips Memberi Obat Kepada Bayi Balita

Saat bayi mungil Anda sakit, tentu Anda akan merasa panik dan gelisah. Perasaan khawatir yang Anda rasakan terkadang membuat Anda ingin langsung cepat-cepat Memberikan Obat Bayi, karena tidak tega melihatnya sakit. Memberikan obat ke bayi boleh saja, namun tidak boleh sembarangan.
Anda tetap harus berhati-hati, jangan sembarangan memberikan obat-obatan yang dijual bebas kepada bayi. Risikonya bisa salah obat atau salah dosis dan ini tentu akan berbahaya bagi bayi Anda nantinya.
Bila Anda ingin memberikan obat kepada bayi, ada baiknya Anda membaca terlebih dahulu beberapa tips berikut ini:

• Dilarang coba-coba Sebaiknya hubungi dokter dulu. Hindari berinisiatif memberikan obat sendiri. Pada usia 1-12 bulan kondisi bayi masih sangat sensitif. Oleh karena itu, Anda harus lebih cermat dan hati-hati dalam memberikan obat kepada bayi.
  Dilarang coba-coba memberikan sembarang obat ke bayi. Apalagi bila tidak tahu persis berapa takaran dosis yang pas. Bisa-bisa obat yang diberikan dosisnya kurang atau bahkan berlebihan. Bila dosis yang diberikan kurang, maka si kecil tidak akan mendapatkan efek penyembuhan (terapetik). Sebaliknya, bila dosis obat yang diberikan terlalu banyak (berlebihan), nantinya bisa menimbulkan komplikasi berbahaya yang bisa merusak hati dan ginjal.
• Berikan obat sesuai dosis Berikan obat dengan dosis yang tepat, sesuai petunjuk dokter. Umumnya, untuk mendapatkan dosis yang tepat dokter akan menghitung kadar dosis obat sesuai dengan berat badan si kecil.
  Standar perhitungan dosis obat secara medis adalah per kg berat badan anak. Misalnya, bayi usia 6 bulan dengan berat 6 kg membutuhkan paracetamol (obat penurun panas) sebanyak 3 x 1 hari. Biasanya dosis paracetamol yang diperlukan adalah 10 mg per kg berat badan. Sehingga, dengan berat badan 6 kg tersebut bayi membutuhkan paracetamol sebanyak 60 mg.
  Obat yang mengandung paracetamol dapat membantu menurunkan panas anak. Biasanya dokter merekomendasikan obat tertentu yang mengandung paracetamol, yaitu Sanmol. Terdapat dua jenis Sanmol yaitu Sanmol Drops dan Sanmol Sirop.
  Untuk Sanmol Drops, tiap 0.6 ml nya mengandung 60 mg paracetamol. Jadi, bila bayi usia 6 bulan dengan berat 6 kg membutuhkan 60 mg paracetamol, itu artinya dosis Sanmol Drops yang diberikan ke bayi adalah sebanyak 0.6 ml, 3 kali sehari dengan jeda waktu 8 jam. Untuk pemberian obat jenis drop atau tetes ini, Anda dapat menggunakan alat tetesnya sesuai takaran dosis yang pas untuk bayi. Biasanya alat tetes sudah tersedia dalam kemasan obat.
  Jika memilih obat Sanmol Sirop, maka pemberiannya adalah lewat sendok khusus (sendok obat). Untuk Sanmol Sirop, tiap 5 ml nya mengandung120 mg paracetamol. Jadi, bila bayi 6 bulan dengan berat 6 kg membutuhkan 60 mg paracetamol, maka dosis obat Sanmol Sirop yang perlu diberikan ke bayi adalah sebanyak 2.5 ml, 3 kali sehari dengan jeda waktu pemberian 8 jam. Bagaimana cara menakar 2.5 ml sanmol sirop ini? Biasanya dalam obat jenis sirop tersedia sendok obat. Satu sendok obat takarannya adalah 5 ml. Jadi, bila bayi membutuhkan 2.5 ml sanmol, maka dosis yang diberikan ke bayi adalah 1/2 sendok obat untuk tiap pemberian obat.
  Hal di atas adalah contoh perhitungan dosis untuk obat penurun panas. Untuk jenis obat lainnya (bila memang diperlukan), tentu ada perhitungannya tersendiri. Dokter atau apoteker biasanya lebih tahu akan hal ini. Jika Anda tidak tahu berapa takaran dosisnya, jangan coba-coba sembarangan memberikan obat ke bayi, karena bisa berbahaya bagi bayi Anda nantinya.
• Bagaimana bila obat dimuntahkan? Karena rasa obat yang pahit, tak jarang si kecil memuntahkan kembali obat yang diberikan. Jika mendapatkan obat puyer yang pahit, terkadang perlu menambahkan pemanis tambahan agar si kecil mau meminumnya. Tanyakan pada dokter, pemanis apa saja yang boleh ditambahkan ke dalam puyernya. Jangan menambahkan madu, karena dikhawatirkan terdapat jamur dalam madu tersebut.
  Bagaimana bila si kecil memuntahkan kembali obat yang sudah diberikan? Bolehkah obatnya diberikan kembali setelah ia muntah?
  
  
   
• Bila si kecil muntah sesaat (atau kurang dari 30 menit) setelah diberikan obat, Anda bisa memberikannya lagi dengan dosis yang sama. Kurang dari 30 menit obat masih belum terserap ke dalam tubuh. Namun, jangan langsung diberikan saat itu juga, tunggulah sekitar 10 menit setelah ia muntah, baru obat diberikan kembali.
  Bila si kecil muntah setelah 30 menit obat diberikan, pemberian obat tak perlu diulang. Tunggulah beberapa jam hingga jadwal pemberian obat selanjutnya, baru obat boleh diberikan kembali dengan dosis yang sama.
• Perhatikan warna obat Sebelum memberikan Obat Bayi Anda, perhatikan apakah obat itu sudah kadaluarsa atau belum, masih layak ataukah tidak. Amati warna obat apakah berubah atau tidak. Jika warna obat berubah, kemungkinan obat tersebut sudah terkontaminasi dengan udara. Masuknya udara pada obat bisa merubah khasiatnya. Sebaiknya obat diganti dengan yang baru.
• Perhatikan cara memberikan obat ke bayi? Cara memberikan obat ke bayi adalah: pertama cuci tangan dulu sebelum memberikan obat ke bayi. Jangan lupa melihat tanggal kadaluarsanya dan perhatikan kondisi fisik obat. Jangan lupa juga untuk membaca petunjuk pemakaiannya. Ketika memberikan obat dengan sendok, pastikan sendok tersebut bersih dari kotoran.
  Memberikan obat ke bayi memang susah-susah gampang. Terkadang, ada saja penolakan dari si kecil ketika akan diberikan obat. Jika si kecil sulit diberikan obat dan meronta, Anda boleh membedongnya sesaat ketika akan diberikan obat.
  Saat memberikan obat, usahakan posisi kepala bayi berada lebih tinggi dari badannya agar obat mudah masuk.
  Hindari penggunaan suara yang keras saat memberikan obat pada bayi. Berikan obat dengan suara yang halus. Cara seperti ini akan membantu bayi tenang saat menelan obat.
• Hal yang tidak boleh dilakukan saat memberikan obat ke bayi Ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat memberi obat ke bayi. Apa saja?
  1. Jangan menutup hidung bayi ketika memberikan obat. Hal tersebut berbahaya. Obat bisa masuk ke paru-paru, karena bayi kaget saat membuka mulutnya untuk bernafas.
  2. Jangan mencampur obat dengan madu. Dikhawatirkan, madu yang diberikan sudah berumur lama dan timbul jamur di dalamnya.
  3. Jangan memberikan obat sirup dengan menggunakan sendok makan bayi. Bayi akan merasa trauma seterusnya. Ia akan berpikir bahwa setiap kali makan ia pasti diberi obat.
  4. Jangan membungkukkan badan bayi setelah minum obat. Hal itu justru bisa membuat si kecil muntah.
  5. Jangan langsung memberikan susu setelah bayi diberi obat. Tunggulah setidaknya setengah jam supaya obat menyerap ke dalam tubuh terlebih dahulu. Sebab, ada beberapa obat yang tidak bisa larut dalam susu seperti golongan obat antibiotik.

Itulah beberapa tips yang perlu diperhatikan orang tua saat akan berikan obat ke bayi. Semoga bermanfaat.

Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Tips Memberi Obat Kepada Bayi Balita diblog ini.

Read More

Mudah Mengantuk: Sebab dan Cara Mengatasinya

Mengantuk adalah proses alamiah dan manusiawi. Biasanya ditandai dengan alarm menguap. Namun bila mengantuk sudah menjadi kebiasaan, ini merupakan gangguan. Apalagi jika kita mudah mengantuk pada jam-jam produktif. Aktivitas kita akan terganggu. Performa kita akan menurun.

Mudah Mengantuk adalah serangan ingin tidur yang berlebihan. Kondisi ini akan membuat seseorang sulit mempertahankan terjaga pada siang hari. Hari-harinya tak pernah sepi dari menguap. Badan tak tampak segar, tubuh terlihat kusut dan layu. Bahkan mata kadang-kadang terlihat merah seperti kurang tidur.

Mudah terserang rasa kantuk bisa disebabkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Bisa pula disebabkan oleh kondisi psikis dan bawaan penyakit tertentu.

Pola Hidup yang Tidak Sehat

Tidur yang cukup dengan jam tidur yang tepat adalah salah kunci pola hidup sehat. Dikatakan cukup apabila seseorang telah tidur selama 6 - 8 jam sehari. Dikatakan jam tidur yang tepat apabila jadwal tidurnya tidak sering berubah.

Kurang Tidur

Kurang tidur seringkali menjadi alasan utama bagi orang yang terserang Mudah Ngantuk. Kurang tidur ini mungkin disebabkan karena begadang, lembur, atau ada acara sampai larut malam. Jika keadaan ini hanya bersifat sementara maka rasa kantuk akan segera hilang ketika waktu tidur telah terpenuhi.

Tetapi jika keadaan ini sudah menjadi kebiasaan maka rasa kantuk tidak akan pernah hilang meskipun sudah tidur. Mata akan terlihat merah ketika bangun tidur. Badan terlihat lesu dan layu. Pada kondisi yang parah dapat menyebabkan narkolepsi dan hipersomnia, yaitu serangan kantuk yang hebat baik siang maupun malam hari.

Kelelahan

Aktivitas yang berlebihan menyebabkan tubuh dan pikiran kita kelelahan. Tubuh kita butuh istirahat. Akhirnya tubuh merespon dengan membunyikan alarm kantuk. Menguap. Selain itu, aktivitas yang berlebihan juga menyebab dehidrasi atau kekurangan cairan. Dehidrasi ini membuat kita sulit konsentrasi sehingga mudah terserang kantuk.

Pola Makan yang Tidak Tepat

Pola makan yang tidak tepat ternyata dapat memicu serangan kantuk dan Mudah Capek. Misal makan terlalu banyak, jam makan yang tidak tepat, dan mengonsumsi jenis makanan tertentu.

Terlalu Banyak Makan

Secara logika, makan berarti memberi asupan energi pada tubuh kita. Semakin banyak makan, semakin banyak pula energi yang kita peroleh. Mestinya, hidup kita lebih bergairah dan bersemangat karena banyak energi yang tersimpan.

Kenyataannya, semakin banyak makan semakin mudah terserang kantuk, kurang bergairah, dan kurang bersemangat. Hal ini karena organ-organ tubuh dalam sistem pencernaan bekerja habis-habisan untuk mencerna semua makanan yang masuk dalam tubuh. Semakin banyak makanan yang masuk, semakin keras pula kerja organ-organ pencernaan. Organ-organ tersebut kelelahan dan butuh istirahat.

Beda halnya dengan orang yang aktivitas fisiknya tinggi. Makan banyak justru menambah semangat kerjanya. Makanan tersebut langsung dibakar oleh tubuh untuk menggantikan energi yang hilang. Energi yang dihasilkan juga digunakan oleh organ-organ pencernaan untuk mencerna makanan yang masuk.

Suka Makanan yang Manis-Manis

Mengonsumsi makanan yang manis akan memicu produksi hormon insulin. Hormon insulin ini bersinergi dengan hormon serotonin dan melatonin. Kedua hormon ini ikut meningkat ketika kita mengonsumsi makanan yang manis. Duet hormon ini dapat menenangkan sel-sel otak. Kerja sel-sel otak akhirnya melemah dan timbullah rasa kantuk.

Kondisi Psikis

Kondisi psikis yang terganggu seperti depresi, stress, cemas, dan kekhawatiran yang berlebihan dapat membuat semangat hidup kurang bergairah. Kondisi ini membuat seseorang malas melakukan sesuatu. Kerjanya hanya melamun, termenung, dan tidur-tiduran.

Sehabis bangun tidur pun badan masih terasa lemas dan malas melakukan aktivitas. Rasa kantuk akan menyerang lagi dan lagi. Selalu ada kecenderungan untuk menambah tidur.

Bawaan suatu Penyakit

Jika istirahat sudah cukup, makanan sudah bergizi dan seimbang, serta tidak sedang mengalami tekanan psikis, tetapi masih mudah mengantuk, kemungkinan penyebabnya adalah gangguan kesehatan. Mungkin sedang mengidap anemia, hipotensi, diabetes, dan sebagainya.

Anemia

Anemia adalah penyakit kurang darah, tepatnya kekurangan sel darah merah atau eritrosit. Di dalam eritrosit terdapat hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen. Jika sel darah merah berkurang otomatis asupan oksigen akan berkurang. Berkurangnya asupan oksigen dalam tubuh menyebabkan tubuh menjadi lemas, letih, dan lesu sehingga mudah mengantuk.

Hipotensi

Hipotensi atau tekanan darah rendah menyebabkan sirkulasi darah agak melambat. Sistem transportasi yang melambat ini akan menyebabkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, termasuk oksigen, akan terlambat pula sampai ke organ-organ tubuh yang lain. Akibatnya kondisi tubuh akan lemas dan gampang mengantuk.

Diabetes Melitus

Diabetes melitus atau lebih dikenal dengan penyakit kencing manis ini ciri khasnya adalah tubuh lemas dan kurang bertenaga. Hal ini karena tubuh tidak mampu lagi menyerap gula yang merupakan sumber energi. Gula yang tidak terserap ini terbuang sia-sia melalui urine. Konsekuensinya, kebutuhan energi yang dibutuhkan tubuh tidak terpenuhi. Ini yang menyebabkan penderita diabetes melitus tubuhnya lemas dan mudah mengantuk.

Cara Mengatasi Mudah Mengantuk

Mudah mengantuk kalau tidak segera diatasi akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Berikut ini beberapa tips mengatasi rasa kantuk yang berlebihan.

Secangkir Kopi di Pagi Hari

Mulailah aktivitas hidup Anda dengan secangkir kopi di pagi hari. Di dalam kopi terdapat L-theanine yang dapat mengurangi rasa lelah dan kantuk. L-theanine bersinergis dengan kafein untuk menstimulasi aktivitas sel otak sehingga lebih konsentrasi pada hal-hal rumit dan terhindar dari kantuk.

Teh Hijau

Bagi Anda yang tidak suka kopi, teh hijau adalah penggantinya. Teh hijau mempunyai khasiat yang sama dengan kopi dalam mengatasi rasa kantuk. Teh hijau juga dapat meningkatkan kewaspadaan kerja sehingga terhindar dari rasa kantuk.

Mengonsumsi Air Putih dan Buah Segar

Kelelahan di tengah-tengah bekerja dapat memicu serangan kantuk. Hal ini karena tubuh kita banyak mengeluarkan cairan atau dehidrasi. Penawarnya adalah minum air putih dan mengonsumsi buah-buahan segar, terutama yang kandungan airnya tinggi, seperti semangka, melon, atau buah pir. Badan akan terasa segar kembali dan rasa kantuk pun akan lenyap.

Olahraga yang Teratur dan Terukur

Menyempatkan diri untuk berolahraga minimal 15 menit setiap hari akan membuat badan segar sepanjang hari. Cukup olahraga ringan saja, seperti stretching 5 menit, jogging 5 menit, dan senam 5 menit. Jangan lupa ditutup dengan teknik pernapasan.

Pencahayaan yang Terang

Pencahayaan yang terang efektif mengurangi rasa kantuk dan meningkatkan kewaspadaan. Karena itu, aturlah pencahayaan di tempat kerja Anda senyaman mungkin. Terlalu redup akan memicu kelelahan mata dan terlalu terang akan berdampak buruk bagi kesehatan mata.

Hindari Dinding Warna Biru

Dinding berwarna biru ampuh menurunkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah. Keadaan ini akan membuat tubuh minta tidur. Karena itu, hindari dinding warna biru di tempat kerja Anda. Dinding warna biru lebih cocok untuk kamar tidur.

Mengalihkan Pandangan yang Monoton

Membaca buku, menatap layar monitor, atau menjahit selama berjam-jam dapat membuat mata cepat lelah yang pada akhirnya akan mengantuk. Sesekali alihkan pandangan mata dari hal-hal yang monoton tersebut. Pandanglah suasana yang berbeda di sekeliling Anda agar otot-otot mata lebih rileks.

Mengemudi berjam-jam bisa juga dikatakan monoton. Pandangan mata harus waspada dan pikiran harus fokus. Tanpa istirahat, mata dan pikiran akan lelah dan akhirnya mengantuk.

Dalam menempuh perjalanan jauh, disarankan untuk istirahat tiap 2 jam sekali. Menepilah barang sejenak, cari tempat yang nyaman, seperti rest area, restoran, dan masjid. Turunlah dari mobil, hitung-hitung untuk mengistirahatkan otot-otot pantat yang tertekan jok mobil. Setelah dirasa cukup, lanjutkan perjalanan. Perjalanan Anda terasa lebih nyaman dan menyenangkan.

Ngobrol dengan Rekan Kerja

Obrolan yang menarik dan menghibur ampuh mengusir rasa kantuk. Karena itu, sesekali selingi aktivitas kerja Anda dengan canda dan tawa bersama rekan-rekan kerja. Asal jangan sampai kebablasan hingga melupakan pekerjaan.

Berjalan-jalan Sejenak

Jika Anda bekerja di belakang meja dan tiba-tiba terserang kantuk, cobalah berdiri. Berjalan-jalanlah sejenak untuk berganti suasana sambil melakukan peregangan tubuh. Jika perlu basuh muka (lebih afdhal berwudlu). Anda akan merasakan perubahan yang mendadak, rasa kantuk Anda tiba-tiba hilang entah ke mana.

Tidur Sejenak

Jika rasa kantuk sudah tidak bisa dibendung lagi, jangan paksakan diri untuk tetap terjaga. Meneruskan pekerjaan dalam keadaan mengantuk berat adalah hal yang percuma. Hasilnya tidak bisa optimal. Karena itu, ikuti saja kehendak tubuh Anda. Tidurlah beberapa menit untuk mengendorkan otot-otot Anda. Jangan lupa pasang alarm agar tidak kebablasan.

Jika kebetulan Anda bisa tidur sejenak tanpa disengaja atau kesliutan, itu adalah nikmat yang datang tiba-tiba. Bangun dari kesliutan terasa sangat segar dan rasa kantuk pun langsung sirna.

Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Mudah Mengantuk: Penyebab dan Cara Mengatasinya Diblog ini.

Read More

Inilah 4 Organ Yang Akan Rusak Disebabkan Merokok

     Merokok sepertinya menjadi salah satu kebutuhan pokok pada sebagian orang di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Berbagai alasan kuat selalu mengiringinya seperti biar lebih gagah, kuat dan berjiwa laki-laki atau hanya sekadar ingin menghilangkan semua beban hidup serta stres yang selalu dialami. Padahal sebenarnya semua orang termasuk perokok itu sendiri telah mengetahui bahwa terdapat kandungan zat-zat berbahaya yang akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh khususnya organ-organ di dalam tubuhnya tersebut. Lalu, organ-organ apa saja yang akan rusak akibat kebiasaan merokok tersebut...???

    Sahabat, tips kesehatan. Meskipun perang terhadap rokok sudah di mulai sejak dulu, namun masih banyak pula masyarakat khususnya di Indonesia yang masih hobi menghisap rokok dalam kesehariannya. Jadi solusinya yaitu perlu di tumbuhkan kesadaran pada diri sendiri tentang bahaya rokok bagi kesehatan untuk menekan angka pertumbuhan perokok di Indonesia. Dalam artikel kali ini, tips kesehatan akan mengulas tentang organ-organ pada tubuh manusia yang dapat rusak akibat menghisap rokok secara terus menerus. Berikut ini organ yang akan rusak akibat merokok :

1. Organ Jantung : Organ ini merupakan organ yang pertama yang merasakan dampak dari merokok. Ini dikarenakan, jika seseorang menghisap rokok secara terus menerus, maka akan terjadi pengerasan serta penyempitan pada pembuluh darahnya. Sehingga jantung akan bekerja lebih keras dalam mengalirkan darah keseluruh tubuh. Sehingga serangan jantung atau stroke akan menimpa bagi mereka yang hobi merokok secara tiba-tiba.
2. Organ Mata : Ini merupakan organ yang juga terkena dampak buruk bagi mereka yang tergolong perokok. Degenerasi makula atau kebutaan secara permanen merupakan salah satu dampak terburuk yang akan menganggu penglihatan seseorang yang hobinya merokok dalam segala aktivitasnya.
3. Organ Paru-Paru : Ini merupakan salah satu organ yang mengalami kerusakan pada setiap perokok. Penyakit-penyakit yang menimpa organ paru-paru yaitu pneumonia serta bronkitis. Jika anda tidak berhenti merokok dari sekarang, maka kedua penyakit tersebut akan semakin parah dari hari ke hari.
4. Organ Ginjal : Ini merupakan salah satu organ yang juga mengalami masalah, jika kita menghisap rokok secara terus menerus. Kanker ginjal merupakan dampak paling buruk yang dapat menyerang organ ginjal pada perokok tersebut.

Selain organ-organ yang tersebut diatas, merokok ternyata juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh  seseorang :

• Penyakit diabetes, disfungsi ereksi atau impotensi, kanker mulut, gangguan kesehatan pada gigi, kemandulan, gangguan pada pernafasan, kanker pankreas serta kanker darah merupakan berbagai penyakit yang bisa menyerang seseorang yang tidak mampu menghentikan kebiasaan buruknya menghisap rokok secara terus menerus sepanjang hidupnya.

   Kebiasaan merokok mungkin sulit di hilangkan, namun setelah mengetahui berbagai dampak buruk akibat rokok pada kesehatan tubuh diatas, masihkah kita tidak menyadarkan diri sendiri untuk berhenti atau stop merokok dari detik ini. BERHENTILAH MEROKOK, UNTUK HIDUP YANG LEBIH BAIK.
Terima Kasih Telah Membaca Artikel diblog ini Tentang Inilah 4 Organ Yang Akan Rusak Disebabkan Merokok

Read More

5 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Semangka yang Menakjubkan bagi Kesehatan adalah sebagai anugerah dari yang maha kuasa. Semangka adalah buah dengan daging berwarna merah dan rasanya manis. Buah semangka sangat disukai banyak orang, bisa dikatakan tidak ada orang yang tidak suka dengan semangka. Rasanya manis, dingin dan menyegarkanlah yang membuat banyak orang termasuk anda menyukai buah aiaib ini. Tetapi, tahukan anda bahwa Buah Semangka tidak hanya bermanfaat untuk orang haus semata melainkan bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan.
Manfaat buah semangka bagi kesehatan sangat banyak sekali. Ini tidak terlepas dari kandungannya yang serba nutrisi. Bukan hanya daging buahnya saja yang bermanfaat tetapi juga kulit semangka. Buah dengan kandungan air hingga 85% ini tidak rugi dikonsumsi setiap hari, karena khasiatnya yang besar. Kandungan zat seperti nutrisi, vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin C dan serat membuat buah berwarna hijau loreng ini semakin suka dinikmati.

5 Manfaat Semangka bagi Kesehatan

1. Menyehatkan jantung
Buah Semangka mengandung banyak likopen. Likopen adalah zat penting untuk kesehatan dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung secara menyeluruh.

2. Bermanfaat untuk kesehatan mata
Mata membutuhkan vitamin A yang banyak agar selalu sehat. Itulah di anjurkan selalu mengkonsumsi makanan sumber vitamin A. Semangka adalah satu buah buahan yang yang mengandung banyak betakarotin. Betakarotin akan di ubah dalamm tubuh menjadi vitamin A.

3. Semangka untuk meningkatkan kekebalan tubuh
Vitamin C dalam buah semangka adalah zat anti oksidan sekaligus membuat tubuh lebih kuat terhadap terpaan cuaca buruk. Sistem kekebalan tubuh akan terus meningkat dengan mengkonsumsi semangka, sehingga tidak rentan terhadap berbagai gejala penyakit seperti cuaca dan keadaan udara yang tidak menentu.

4. Memperkuat kesehatan tulang
Tulang akan terjaga kesehatannya dengan banyak mengkonsumsi semangka. Semangka mengandung kalium tinggi yang berfungsi untuk melindungi kalsium tubuh. Mengkonsumsi semangka berarti akan melindungi tulang serta persendian tubuh.

5. Melancarkan pencernaan.
Karena buah semangka kaya akan iar serta serat, maka semangka bisa menjadi buah kesehatan yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, baik BAB atau urine akan semakin lancar, sehingga ginjalpun ikut sehat.

Bagaimana? apakah anda masih tidak suka dengan buah merah ini. Pasti anda suka dan ingin mengkonsumsinya terus. jangan lupa sediakan buah semangka sebagai menu diet anda ketika makan nasi. Manfaat Semangka bagi kesehatan akan sangat terasa manakala anda mengkonsumsi secara rutin. Semoga Bermanfaat.
Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang 5 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan diblog ini.

Read More

Manfaat Buah Semangka buat Ibu sedang Hamil

Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil - Ibu hamil sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi aneka buah buahan untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Buah semangka adalah jenis yang tergolong bagus dikonsumsi dan menyediakan banyak cairan tubuh dan energi bagi ibu hamil. Mungkin banyak juga yang menganggap bahwa buah semangka termasuk dalam pantangan bagi ibu hamil dan tidak di anjurkan. Padahal buah semangka menyediakan banyak vitamin dan berbagai mineral bagi kesehatan tubuh, maka mengkonsumsi buah semangka sebagaimana yang dikutip dari berbagai sumber bahwa semangka memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil.

Buah semangka adalah buah yang bergizi dan bagus untuk kehamilan. Manfaat buah semangka untuk ibu hamil bisa memenuhi berbagai kebutuhan gizi ibu hamil seperti vitamin A, vitamin C, magnesium dan kalium, dan ibu hamil sangat membutuhkan berbagai kandungan ini. Selain itu, buah semangka mengandung banyak serat yang bagus dalam mengatasi sembelit yang seringkali terjadi pada ibu hamil. Bagi anda yang ingin mengetahui manfaat buah semangka untuk ibu hamil, mari kita simak ulasan berikut ini.

Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil

Sebagaimana kupasan diatas bahwa Buah Semangka mempunyai banyak manfaat bagi ibu hamil, selain manfaat yang telah dijelaskan diatas, buah semangka mempunyai manfaat lain bagi ibu hamil, seperti apa, berikut kita lihat.

1. Mengatasi pembengkakan kaki ibu hamil
Kaki yang seringkali mengalami pembengkakan terutama pada tri semester ketiga kehamilan adalah akibat dari pembuluh darah yang terkadang menyempit akibat dari perkembangan janin dalam tubuh. Cairan yang tinggi dalam buah semangka bagus untuk mengatasi masalah ini, karena cairan semangka akan melancarkan aliran darah pada ibu hamil.

2. Mengatasi masalah pencernaan pada ibu hamil
Panas dalam dan keluhan pada pencernaan yang sering terjadi pada ibu hamil bisa di atasi dengan mengkonsumsi buah semangka. Kadar cairan yang tinggi dalam buah semangka inilah yang akan mengatasi masalah ini.

3. Mengatasi morning sickness atau mual pagi hari
Manfaat buah semangka untuk ibu hamil selanjutnya adalah bisa mengatasi masalah mual yang sering di alami ibu hamil, terutama kehamilan 1 hingga 4 bulan pertama.

Buah semangka bisa dikonsumsi secara langsung atau dengan cara dibuat jus. Kesegaran buah semangka akan membuat perut terasa segar dan menghilangkan masalah mual atau morning sickness pada ibu hamil.

Inilah beberapa Manfaat Buah Semangka untuk ibu hamil yang perlu diketahi sehingga ibu hamil tidak takut mengkonsumsi buah sehat berair ini. Namun demikian kalau anda mengalami masalah pada kandungan setelah mengkonsumsi buah segar ini atau ada perasaan tidak enak, sebaiknya segera menghubungi dokter, karena bisa saja masalah itu timbul bukan karena semangka, melainkan karena hal hal lain yang kebetulan mungkin berbarengan dengan semangka. Demikian

Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Manfaat Buah Semangka buat Ibu sedang Hamil Diblog ini.

Read More

26 Trik mudah untuk Ayah yang Ingin Dekat Dengan Bayinya

Sebagaimana ikatan antara ibu dengan bayi, ikatan antara ayah dengan bayinya juga penting dan akan berpengaruh kepada perkembangan si kecil. Nah, berikut beberapa trik sederhana untuk menguatkan ikatan ini…

1. Berperan ketika Proses Melahirkan berlangsung
2. Gendong si kecil, sehingga bunda bisa istirahat sebentar
3. Nikmati bersentuhan kulit dengan bayi. Pada bayi yang terlahir dengan operasi caesar, kontak kulit bayi dengan kulit ayahnya dapat meredakan tangisan bayi
4. Ajak bayi berkeliling melihat suasana sekitar dengan digendong
5. Duduk bersama bayi di kursi goyang, ayunlah dengan ayunan yang lembut
6. Sering ‘ngobrol‘ dan bercanda dengan si kecil
7. Ikut serta ketika si kecil menyusu, dengan duduk bersama sang bunda. Ini bahkan akan menguatkan ikatan semua anggota keluarga.
8. Dengarkan dan Simak Ocehan Bayi Anda, walaupun Anda tidak mengerti maksudnya
9. Bicarakan sesuatu dengan berbisik kepadanya
10. Ikut merawat bayi ketika ia sakit
11. Memandikan bayi
12. Tepuk-tepuk punggung bayi setelah ia menyusu, hingga ia bersendawa
13. Bantu diamkan bayi ketika ia menangis
14. Buat berbagai ekspresi lucu kepadanya
15. Mau coba memijat bayi Anda?
16. Mengganti popok bayi. Pastikan Anda melakukannya dengan ceria ya
17. Gendong bayi Anda menggunakan gendongan kain. Hujani ia dengan pelukan dan ciuman
18. Sesekali, ajak ia berkeliling dengan kereta dorongnya
19. Pakaikan bajunya dengan penuh kasih sayang
20. Mandi bareng!
21. Tidur bersamanya dan posisikan ia dalam pelukan Anda. Pastikan Anda memahami caranya dengan baik, karena kalau tidak bisa berbahaya
22. Perkenalkan ia kepada berbagai macam tekstur; berbulu, lembut, kasar, halus, dan sebagainya
23. Perkenalkan ia kepada berbagai bunyi-bunyian unik
24. Bacakan cerita untuknya
25. Perjalankan jari-jari Anda di sepanjang tubuhnya, mulai dari ujung jari kaki hingga ke kepalanya
26. Tempelkan telinga Anda ke dadanya dan dengarkan detak jantungnya. Tempelkan telinganya ke dada Anda dan biarkan ia melakukan hal yang sama. Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang 26 Trik mudah untuk Ayah yang Ingin Dekat Dengan Bayinya

Read More

Diare Pada Bayi:Mengapa dan Bagaimana Mengatasinya?

Kapan Bayi Diare?

Yang paling sulit untuk mengetahui apakah bayi menderita diare atau tidak adalah pada bayi berusia 1-2 bulan. Bayi berusia 1-2 bulan memiliki feses (kotoran BAB) yang lunak dan agak cair. Frekuensi BAB-nya pun lumayan sering. Itulah sebabnya agak sulit membedakan apakah bayi berusia ini diare atau tidak. Lain halnya dengan bayi yang berusia lebih dari itu. Frekuensi BAB-nya sudah tidak sesering pada awalnya, sehingga ketika ia menderita diare, akan lebih mudah mengenalinya.
Namun demikian, pada umumnya Anda dapat memperhatikan 3 hal berikut ketika menentukan apakah si kecil menderita diare atau tidak:

• Peningkatan frekuensi BAB yang drastis
• Setiap setelah satu kali menyusu atau mengkonsumsi MPASI, ia akan BAB lebih dari satu kali
• Fesesnya jauh lebih encer dibandingkan biasanya

Apabila ketiga hal di atas Anda dapati, maka ada kemungkinan si kecil terkena diare.
Apalagi jika ketiga tanda-tanda diatas disertai dengan:

• Demam
• Batuk/pilek
• Susah makan

Maka hampir dapat dipastikan si kecil memang terkena diare.

Mengapa

Apa penyebab bayi terkena diare? Berikut 3 penyebab utama diare pada bayi…

1. Virus – ini merupakan penyebab utama diare pada bayi. Biasanya berlangsung tidak lama dan akan hilang seiring dengan waktu.
2. Antibiotik – konsumsi antibiotik baik oleh bayi maupun oleh ibu yang sedang menyusuinya dapat juga menyebabkan diare pada si kecil.
3. Pola Makan – pola makan bayi yang berubah (tidak seperti biasanya), ataupun jenis makanan yang dikonsumsi oleh ibunya yang sedang menyusui juga bisa berpengaruh terhadap kondisi perut si kecil.

Bagaimana

Yang paling penting dalam menangani bayi yang menderita diare adalah memberikan asupan cairan yang cukup. Berikut beberapa tips untuk meredakan gejala diare pada bayi:

• Terus memberikan ASI – konsumsi ASI yang berketerusan tidak hanya mencegah si kecil dari dehidrasi (kekurangan cairan tubuh), namun juga membantu mempercepat pulihnya kondisi tubuh si kecil.
• Jika setelah menyusu atau makan si kecil masih tampak kehausan, terkadang dokter akan menyarankan untuk memberikan cairan elektrolit. Namun jangan memberikan sembarangan cairan tanpa saran dokter, karena tidak semua cairan yang bisa dikonsumsi oleh dewasa, dapat diterima oleh tubuh si kecil.
• Awasi tanda-tanda dehidrasi – mulut dan kulit yang mengering, mata yang celong, apalagi kalau hingga 8 jam ia tidak buang air kecil, maka segeralah periksakan ke dokter Anda.
• Segera periksakan ke dokter jika ia BAB lebih dari 8 kali selama 8 jam, dan/atau diare disertai demam telah berlangsung selama lebih dari 3 hari, serta tampak tanda-tanda dehidrasi.

Semoga si kecil sehat selalu!  Please share...!!!!

Kami tunggu Kritik & Sarannya.

Read More

Anak Terlambat Bicara? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya!

by www.putunabi.blogspot.co.id | category | Tidak ada Komentar

Saat usia 12 bulan ke atas, seorang anak sudah mulai dapat mengucapkan beberapa kata-kata yang dapat ditangkap oleh setiap orang. Seorang anak yang sudah berusia 18 bulan atau lebih umumnya juga sudah dapat mengucapkan 10 hingga 15 kata. Namun dalam beberapa kasus ada beberapa anak terlambat bicara. Tentu saja hal ini dapat membuat para orang tua panik dan khawatir.

Meskipun segala hal dapat dipelajari, akan tetapi perkembangan anak butuh dukungan dan stimulasi dari para orang tua untuk mendukung tumbuh kembang anak itu sendiri. Tahukah Anda bahwa orang tua merupakan salah satu sarana untuk mengoptimalkan kecerdasan anak.

Umumnya keterlambatan anak dalam berbicara dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti faktor genetik, gangguan pada pendengaran, minimnya komunikasi, faktor televisi serta adanya hambatan perkembangan otak anak itu sendiri. Lalu bagaimana cara mengatasi anak terlambat bicara? Berikut ulasannya!

Cara mengatasi anak terlambat bicara

Jauhkan anak dari televisi dan gadget

Cara yang pertama adalah dengan cara menjauhkan anak-anak dari televisi dan juga gadget. Anak yang sering menonton televisi dan bermain gadget akan menjadi pendengar yang pasif. Ketika anak menonton televisi ataupun bermain gadget ia hanya menerima tanpa mencerna dan memproses informasi yang ada. Oleh karena itu jauhkan dulu anak dari TV ataupun gadget. Selain dapat menghambat berbicara, menonton televisi yang tidak sesuai dengan umur anak juga dapat menyebabkan anak traumatis dengan tayangan yang ia tonton.

Memberikannya stimulasi

Yang kedua adalah dengan cara memberikannya stimulasi. Stimulasi yang dapat diberikan adalah dengan mengajaknya berkomunikasi meskipun anak belum bisa berbicara dengan baik. berkomunikasi dapat dilakukan dengan cara mengajak anak untuk bernyanyi ataupun membacakan dongeng untuknya.

Memberikan anak kesempatan untuk berinteraksi

Cara mengatasi anak terlambat bicara selanjutnya adalah dengan memberikannya kesempatan untuk berinteraksi. Interaksi dapat dilakukan dengan cara bermain dengan Anda ataupun dengan teman-temannya. Kegiatan yang satu ini tentu saja dapat memberikan motivasi untuk si kecil agar berlajar berbicara. Karena bermain dengan teman-teman sebayanya juga membutuhkan kemampuan komunikasi verbal.

Jangan terima kata yang tidak jelas

Saran dr Tri Gunadi, A.Md. OT., S.Psi jangan menerima kata-kata yang tidak jelas dari anak. Jika anak menginginkan sesuatu hanya dengan menunjuk, sampaikan padanya bahwa ia harus mengucapkan benda yang diinginkan. Jangan langsung memberi anak barang yang ia inginkan kalau anak hanya nunjuk-nujuk.

Konsultasikan dengan dokter anak

Berikutnya adalah dengan cara berkonsultasi dengan dokter anak. Dokter anak tentu saja dapat memberikan Anda solusi seperti apa saja hal yang harus dilakukan para orang tua untuk membuat anaknya dapat berbicara sesuai dengan umurnya.

Nah itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi anak terlambat bicara yang dapat Anda coba.

Please dishare ya kritik & sarannya kami tunggu

Read More

Selain Berat Badan Naik, Inilah Tanda Bayi Cukup ASI

by www.putunabi.blogspot.com | category | Tidak ada Komentar

Setiap orang tua pastinya menginginkan buah hatinya selalu sehat. Salah satu cara terbaik agar sistem pertahanan tubuh si kecil tetap kuat adalah dengan meminum ASI. Seperti yang kita ketahui, para ibu tidak pernah dapat mengetahui berapa banyak ASI yang diminum oleh si kecil. Ketidaktahuan ini tentu saja dapat membuat para ibu menyusui selalu bertanya-tanya apakah si kecil mendapatkan ASI yang cukup atau belum. Tahukah Anda bahwa ada beberapa cara untuk mengetahui apakah bayi sudah cukup ASI atau belum?  Selain berat badan bertambah ada beberapa hal yang dapat menjadi tanda bahwa bayi sudah cukup meminum ASI. Lantas apa saja tanda bayi cukup ASI? Untuk lebih jelasnya berikut ulasannya.

Inilah tanda bayi sudah cukup ASI

Jumlah diaper basah

dr Meta Hanindita SpA dari RSUD Dr Seotomo Surabaya mengatakan bahwa selain dapat diketahui dengan kenaikan berat badan, kecukupan ASI juga dapat dilihat dari berapa kali bayi buang air kecil dalam setiap harinya untuk bayi yang berusia 1 hari ia akan buang air kecil 1 kali, usia 2 hari 2 kali, usia 3 hari 3 kali, usia 4 hari 4 kali, usia 5 hari 5 kali dan usia 6 hari bisa 6 kali ataupun lebih dalam setiap harinya. Oleh karena itu, untuk mengetahui hal ini sebaiknya para bayi dipakaikan popok kain saja.

jumlah dan warna pup

Tanda yang kedua adalah dapat dilihat dari jumlah dan warna pup. Bayi yang sudah cukup ASI ia akan buang air besar minimal 1 kali dalam sehari. Akan tetapi jika ia tidak buang air besar dalam beberapa hari, perlu dicurigai bahwa ia kekurangan ASI.

Bunyi ketika menghisap payudara

Tanda bayi cukup ASI selanjutnya juga dapat dilihat dari bunyi ketika ia menghisap payudara. Meskipun tidak semua bayi mengeluarkan bunyi, akan tetapi sebagian besar bayi mengeluarkan bunyi seperti, glek, glek, glek, slurp, slurp dan lainnya.

Perhatikan gerakan dagu bayi

Ketika sedang menyusui, lihatlah bagian di antara leher dengan dagu. Ketika si kecil menghisap ASI, dagunya akan bergerak naik dan turun. Setelah beberapa kali naik dan turun dagu si kecil akan terlihat turun ke bawah dan setelah itu ia akan naik kembali ke posisi semula. Jeda inilah yang merupakan tanda bahwa bayi sedang menenggak ASI. Akan tetapi ketika dagu bayi hanya naik turun tanpa jeda, berarti si kecil tidak menenggak ASI dengan cukup.

Bayi kenyang akan tertidur pulas

Seorang bayi yang baru lahir, ia akan tertidur pulas ketika ia sudah kenyang dan cukup ASI. Dan ia pun akan bangun dan menangis kembali setelah 2 hingga 3 jam. Pasa saat itu tandanya si kecil ingin minum ASI. Dan begitu seterusnya hingga ia berusia beberapa bulan.

Demikianlah ulasan mengenai tanda bayi cukup ASI yang perlu diketahui.

Baca juga www.putunabi.blogspot.co.id

Please dishare

Read More

Cara Ampuh Mengeluarkan Dahak Balita

Tips

Punya Balita yang mulai aktif sungguh sesuatu yang sangat diharapkan oleh orang tua manapun. Melihatnya lincah dan tertawa gembira adalah momen-momen yang selalu ditunggu setiap orang tua. 

Namun, apabila dia mulai terserang penyakit, maka disitulah orang tua akan merasa panik. Apalagi bila si Balita terserang penyakit batuk berdahak dan pilek. Banyak orang tua yang kebingungan mengatasinya. Mengeluarkan dahak pada Balita bukanlah perkara mudah. Balita tentu saja belum bisa mengeluarkan dahaknya sendiri, walaupun kita berusaha mengajarkannya.

Berikut ini ada cara yang mampu mengeluarkan dahak Balita, seperti dilansir dari Sukan Star TV oleh Azura Hishamudin

1.  Tuang beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam baskom bersih, lalu tuangkan air panas mendidih ke dalam baskom berisi minyak tadi (gambar 1).

Untuk perbandingan antara air panas yang dituangkan dengan minyak kayu putih dapat Anda kira-kira sendiri. Usahakan air panas yang ditambahkan tidak terlalu banyak, sehingga aroma kayu putih dapat keluar.

2.  Uapkan wajah anak Anda dalam keadaan tengkurap (gambar 2)

Hal ini bertujuan agar Balita Anda dapat menghirup uap dari minyak kayu putih yang kita tambahkan air panas. CATATAN PENTING : JAGA TANGAN ANAK ANDA! JANGAN SAMPAI DIA MERAIH ATAU MASUK DALAM AIR PANAS ..

3.  Tepuk-Tepuk punggung Sisi Kiri dan Kanan Balita Anda, guna Teknik Cupping(gambar 3)

Jangan tepuk di tengah-tengah punggung Balita Anda. Kenapa kiri dan kanan punggung saja tidak menepuk di tengah punggung? Karena bila kita tepuk kiri dan kanan punggung anak, kita menepuk area paru-paru anak .. dan di tengah punggung itu tulang rusuk syaraf pusat. Tepuk secukupnya jangan terlalu keras.

Saat inilah anak Anda akan meronta-ronta minta dilepaskan. Dia akan menjerit atau menangis. Saat seperti ini memang terkadang membuat Anda selaku orang tua tidak tega. Tapi ini cara yang aman alami dan untuk kesehatan buah hati kita.

4.  Setelah 5 – 10menit, akan keluar lendir dahak dari hidung si kecil (gambar 4)

Lendir dahak akan keluar sampai berbalon-balon dari hidung Baita Anda. Itulah hasil dahak yang dikeluarkan dari hidung. Setelah itu bersihkan dengan tisu dahak yang keluar tersebut. Kemudian oleskan minyak kayu putih dan bawang putih di tapak kaki serta punggung Balita Anda. Setelah itu pernapasannya pun akan mulai sedikit lega dan tersenyum serta akan nyenyak tertidur

Demikian Cara Alami yang Mampu Mengeluarkan Dahak Balita Anda. Selamat mencoba ...

Catatan: sebelum melakukan ini , konsultasikan dahulu ke dokter. Pastikan apakah apakah batu dan flu anak berdahak atau tidak.  Jangan Lupa Dishare Ya

Read More

Manfaat Getah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

by www.putunabi.blogspot.co.id | Tidak ada Komentar

Buah Pepaya merupakan buah yang hidup di daerah tropis dan mempunyai rasa manis bila sudah matang. Buah ini banyak diminati oleh masyarakat Indonesia.  Seperti yang kita ketahui, buah pepaya merupakan tumbuhan multifungsi karena hampir sebagian tanaman ini dapat dimanfaatkan.

Daun pepaya dapat dijadikan sayur dan lalapan, serta diracik menjadi obat. Biji pepaya dapat dimanfaatkan untuk obat cacing, dan buahnya yang masih muda dapat dijadikan rujak, sedangkan yang sudah tua dapat dijadikan manisan.

Dibalik rasa manis pada buahnya, tumbuhan berbatang tegak ini ternyata menyimpan nilai guna dan ekonomis tinggi. Buah, daun, dan batangnya mengandung getah berwarna putih seperti susu. Getah tersebut mengandung enzim pemecah protein atau lebih dikenal dengan anama papain. Enzim tersebut biasanya dimanfaatkan oleh industri farmasi untuk membuat obat. Diantara buah, daun, dan batang, getah yang berasal dari buahlah yang paling baik.

Manfaat getah pepaya lainnya juga bisa untuk kecantikan. Getah pepaya mengandung lebih dari 50 asam amino, seperti aspartat, serin, prolin, treinin, valine, isoleusin, arginin, lysin, dan lain-lain. Kandungan tersebut digunakan sebagai bahan baku kosmetik yang bermanfaat untuk menghaluskan kulit, menjaga gigi dari timbunan plak, dan menguatkan jaringan agar lebih kenyal.

Berikut manfaat getah pepaya untuk tubuh

1. Mengatasi tumit pecah-pecah

Saat musim panas atau musim kemarau, masalah tumit pecah-pecah sering mendera. Untuk mencegahnya, Anda dapat menggunakan getah pepaya dengan cara dogosokkan ke bagian tumit yang pecah, kemudian biarkan 15 menit dan cuci dengan air bersih. Anda dapat melakukannya 1 kali sehari agar lebih efektif.

2. Mengobati penyakit kutil

Manfaat getah pepaya selanjutnya adalah dapat mengobati penyakit kutil. Papilloma atau kutil merupakan sejenis tumor jinak pada kulit, ini dikarenakan penebalan lapisan kulit yang berlebihan. Biasanya jika sudah membesar kutil akan berbentuk seperti bunga kol. Untuk menghilangkan kutil Anda dapat mengoleskan getah pepaya setiap tiga jam sekali pada kutil.

3. Mengobati kulit melepuh

Jika kulit Anda melepuh terkena panas, maka oleskan getah pepaya dan diamkan semalam. Namun jika luka cukup besar, Anda dapat memarut pepaya yang masih muda dan tempelkan pada luka Anda.

4. Mengobati sakit gigi

Manfaat getah pepaya berikutnya mampu mengobati sakit gigi. Caranya adalah pilih buah pepaya yang masih muda kemudian bersihkan, kemudian ambil getahnya menggunakan kapas dan tetaskan pada gigi yang sakit.

5. Mengobati luka bakar

Sebenarnya hal yang perlu dilakukan pertama ketika kulit terbakar adalah pendinginan. Ini berlaku sejak 30 menit pertama dengan menyiram air.  Setelah itu, ambil pepaya muda dan dicuci hingga bersih kemudian oleskan getah pada luka. Getah pepaya mampu mencegah luka menjadi lebih parah pada kulit. Please share ya, jangan lupa komentar kritik & sarannya.

Read More

Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Anak dan Bayi

        Mengalami penyakit batuk dan pilek seolah menjadi sesuatu yang lazim untuk terjadi, terutama di musim penghujan. Padahal, jika seseorang terserang penyakit yang satu ini, aktivitasnya dapat terganggu karena banyak muncul rasa yang tidak nyaman.

Penyakit batuk pilek ini seringkali diiringi dengan masuk angin dan nyeri di bagian-bagian tubuh tertentu. Oleh karena itu, pengobatannya yang cepat pun banyak dicari. Bagi kebanyakan orang, Obat Tradisional batuk pilek dianggap menjadi solusi yang tepat untuk menyembuhkan batuk pilek secara cepat, aman, dan mudah.

Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Anak

         Tak hanya orang dewasa, anak pun menjadi sasaran penyakit yang satu ini. Bahkan, bisa dibilang, mayoritas anak-anak menjadi langganan penyakit batuk pilek karena seringnya frekuensi kemunculan penyakit ini pada anak. Obat Tradisional batuk pilek pada anak dapat menjadi alternatif yang baik bagi orangtua dikala sang anak mengalami batuk pilek.

Ramuannya pun mudah untuk dibuat dengan campuran bahan-bahan dapur, antara lain ramuan jahe dan kencur. Membuatnya pun sangat mudah dan tidak rumit. Pertama-tama, memarkan kedua bahan tersebut pada ukuran kurang lebih 1 cm. Setelah itu, rebuslah dengan air pada takaran 1 gelas. Tunggu sampe mendidih, kemudian angkat. Diamkan hingga agak dingin, kemudian berikan pada anak di malam hari sebelum tidur.

Disaat penyakit batuk pilek terjadi pada bayi, tentunya akan mengkhawatirkan, terutama pada orang tua. Pasalnya, bayi masih sangat rentan terhadap kemunculan penyakit yang lebih parah, dan penggunaan bahan kimia dianggap riskan.

Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Bayi

Bahan kimia pada obat-obatan untuk bayi ternyata tidak dapat langsung menyembuhkan, namun hanya menghilangkan gejala-gejala batuk pilek saja. Oleh karena itu, ketika bayi terserang penyakit batuk pilek, akan sangat baik jika ditangani secara aman dan cepat. Obat tradisional Batuk Pilek pada bayi dapat diracik dengan menggunakan madu dan jeruk nipis.

Campuran keduanya dapat membantu melancarkan dan melegakan pernafasan pada bayi. Caranya pun cukup mudah, yaitu dengan mencampur jeruk nipis dan madu pada segelas air hangat. Minumkan pada bayi Anda, sehingga bayi dapat merasakan pernafasan yang lebih baik.

Untuk pengobatan tradisional batuk pilek pada bayi pun tak hanya dengan menggunakan pengobatan dari dalam, namun juga dapat dilakukan dengan pengobatan dari luar. Cukup dengan memijat bayi menggunakan minyak telon dan parutan bawang merah, sehingga bayi dapat merasa lebih hangat dan nyaman.

Pada dasarnya, obat tradisional batuk pilek ini dapat dilakukan dengan banyak-banyak beristirahat. Asupan cairan dalam tubuh pun harus terus dikonsumsi agar keseimbangan tubuh tetap terjaga. Kekebalan tubuh harus menjadi prioritas dalam rangka memerangi batuk pilek yang mendera. Mandi dengan air hangat merupakan cara yang dianjurkan bagi para penderita batuk pilek. Selain itu, kebersihan hidung dari lender pun harus senantiasa dijaga, sehingga mencegah timbulnya penyakit yang lebih parah.

Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Anak dan Bayi Diblog ini.

Read More

Doa Istri Agar Suami Mendapat Pekerjaan Yang Layak Dan Diberkahi Oleh Allah SWT

Tidak semua pernikahan diawali dengan kemampanan. Banyak pasangan yang memantapkan diri untuk menikah setelah mereka merasa cocok dan siap membangun keluarga yang sakinah. Itulah pasangan yang hebat karena mereka mengawali pernikahan dengan sebuah keyakinan bahwa pernikahan adalah pintu awal pembuka rezeki.

Rezeki itu datangnya dari Allah Swt. dan akan terus bertambah manakala disyukuri. Jangan pernah merasa kurang karena Allah tahu apa yang kita butuhkan. Allah Swt. berkehendak atas apa yang Dia inginkan. Dan Dia tidak akan membuat hamba-Nya hidup menderita selama hamba itu mau berjuang meraih rezeki yang halal. Seorang wanita yang telah memantapkan diri memasuki gerbang pernikahan dan mengubah statusnya menjadi seorang Istri, jangan pernah risau dengan keadaan.

Ada fase dimana awal pernikahan itu sebuah penyesuaian, baik itu penyesuaian finansial dan juga penyesuaian kepribadian. Masing-masing harus saling memotifasi untuk menghadapi setiap masalah yang terjadi.

Banyak Istri yang tidak siap ketika melihat suaminya menganggur. Bukannya ia membantu berdoa dan memintakan kemurahan rejeki kepada Allah Swa., ia justru marah dan menyalahkan suami.

Dalam mengarungi bahtera rumah tangga, faktor materi memang diperlukan. Meski uang bukan segalanya, tetap membutuhkan uang. Maka, peran seorang suami amat sentral. Ia adalah pencari nafkah dan tulang punggung keluarga.

Jika Anda dan Suami sudah berusaha, maka tugas selanjutnya adalah berdoa. Berdoa agar suami mendapat pekerjaan yang layak dan diberkahi Allah Swt. Diantara bacaan doa itu adalah:

Allahumma yaa ghaniyyu yaa hamiid yaa mubdi-u ya mu’iid ya rahiimu ya waduud aghnina bihalaalika ‘an haraamika wa bifadhlika ‘amman siwaaka. 
Artinya :
“Ya Allah, Tuhanku yang Maha Kaya dan Maha Terpuji, Tuhan yang menakdirkan dan yang mengembalikan, yang Maha Kasih dan Maha Kasih Sayang. Berilah aku kekayaan harta yang Engkau halalkan bukan yang engkau haramkan, berilah aku kelebihan dari yang lain dengan berkah karunia-Mu.”

Doa ini bisa dibaca setiap selesai salat Jumat sebanyak 70 kali. Jika diamalkan secara istiqamah, insyaallah bagi orang yang sedang mencari pekerjaan akan segera mendapatkannya.Semoga Bermanfaat.
Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Doa Istri Agar Suami Mendapat Pekerjaan Yang Layak Dan Diberkahi Oleh Allah SWT diblog ini.

Read More

Inilah Alasan Kenapa Daging Babi Tidak Layak Dikonsumsi

Kontroversi, Tips

Daging babi (pork) adalah daging yang diproduksi dari babi untuk disembelih. Dalam beberapa kepercayaan agama abrahamik, babi tidak boleh untuk disentuh (najis) dan dianggap haram untuk dimakan.

Contohnya adalah seperti ditulis dalam kitab suci agama Islam Al-Quran. Babi juga diharamkan untuk dikonsumsi dalam agama Yahudi dan Gereja Masehi Advent Hari Ketujuh di agama Kristen.

Babi sendiri sebenarnya telah diternak dan dikonsumsi selama ribuan tahun oleh orang Eropa dan orang Asia kebanyakan. Babi adalah makanan yang umum di nusantara sebelum masuknya agama Islam dari Timur Tengah.

Beberapa suku bangsa di Indonesia yang masih menjalankan tradisi aslinya selain suku Tionghoa-Indonesia masih mengonsumsi babi sebagai makanan keseharian, seperti suku Bali, Toraja, Papua, Batak, masyarakat Manado, dll. Dalam masyarakat Jawa, babi disebut celeng dan juga merupakan hewan ternak yang umum sebelum menyebarnya agama Islam yang mengharamkan babi di nusantara.

Di bawah ini ada 6 fakta mencengangkan kenapa daging bagi tidak layak dikonsumsi seperti kami kutip dari redaksimuslim.com:

1. Apakah anda tahu kalau babi tidak dapat disembelih di leher? Ya, karena mereka tidak memiliki leher, sesuai dengan anatomi alamiahnya. Bagi orang yang beranggapan kalau babi memang harus disembelih dan layak bagi konsumsi manusia, tentu Sang Pencipta akan merancang hewan ini dengan memiliki leher.

2. Konsumen daging babi sering mengeluhkan bau pesing pada daging babi (menurut penelitian ilmiah, hal tersebut disebabkan karena praeputium babi sering bocor, sehingga urine babi merembes ke daging).

3. Babi adalah hewan yang kerakusannya dalam makan tidak tertandingi hewan lain. Ia melahap semua makanan yang ada di depannya. Jika perutnya telah penuh atau makanannya telah habis, ia akan memuntahkan isi perutnya dan memakannya lagi, untuk memuaskan kerakusannya. Ia tidak akan berhenti makan, bahkan memakan muntahannya. Ia memakan semua yang bisa dimakan di hadapannya. Memakan kotoran apa pun di depannya, kotoran manusia, hewan atau tumbuhan, bahkan memakan kotorannya sendiri, hingga tidak ada tersisa.

4. Kadang ia mengencingi kotorannya dan memakannya jika berada di hadapannya, kemudian memakannya kembali. Ia memakan sampah busuk dan kotoran hewan. Babi adalah hewan mamalia satu-satunya yang memakan tanah, memakannya dalam jumlah besar dan dalam waktu lama jika dibiarkan. Kulit orang yang memakan babi akan mengeluarkan bau yang tidak sedap.

5. Penyakit-penyakit cacing pita merupakan penyakit yang sangat berbahaya yang dapat terjadi karena mengonsumsi daging babi. Cacing berkembang di bagian usus 12 jari di tubuh manusia, dan beberapa bulan cacing itu akan menjadi dewasa. Jumlah cacing pita bisa mencapai sekitar “1000 ekor dengan panjang antara 4 ” 10 meter”, dan terus hidup di tubuh manusia dan mengeluarkan telurnya melalui BAB (buang air besar).

6. Daging babi merupakan penyebab utama kanker anus & kolon. Persentase penderita penyakit ini di negara-negara yang penduduknya memakan babi, meningkat secara drastis, terutama di negara-negara Eropa, dan Amerika, serta di negara-negara Asia (seperti Cina dan India).  Sementara di negara negara Islam, persentasenya amat rendah, sekitar 1/1000.

Please share ya..  Jangan lupa komentar Saran & Kritiknya ya??

Read More

TIPS MEMUTIHKAN WAJAH DALAM 7 HARI

Cara memutihkan wajah dengan cepat dan permanen hanya dalam waktu 7 hari atau 1 minggu bukanlah sesuatu yang mustahil. Kuncinya hanya satu yaitu rajin dan konsisten dalam melakukan perawatan baik itu perawatan dari dalam maupun dari luar. Meskipun perawatan yang akan kita lakukan akan sedikit ribet tetapi tentunya akan sesuai dengan hasil yang nantinya Anda dapatkan.

Sebenarnya ada cara instan dan tidak ribet untuk memutihkan wajah yaitu dengan membeli produk kecantikan pemutih wajah yang dijual dipasaran. Namun sayangnya produk pemutih wajah atau krim pemutih wajah yang berkualitas harganya tidaklah murah dan cukup menguras isi dompet Anda sehingga tidak semua orang yang bisa membelinya. Maka dari itu, kita cukup menggunakan cara-cara alami saja untuk memutihkan wajah. Anda tidak perlu khawatir karena bahan-bahan alami juga tak kalah ampuh dengan krim pemutih wajah yang berharga mahal, apabila Anda rutin serta konsisten menggunakannya maka hasilnya akan terlihat dalam waktu singkat.

Nah baiklah sebelum kita membahas bagaimana cara Memutihkan Wajah dengan cepat dalam waktu 7 hari maka ada beberapa kebiasaan buruk yang harus Anda ubah terlebih dahulu.

1. Konsumsi Air Putih

Mengkonsumsi air putih yang cukup setiap hari tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tetapi juga kulit Anda. Seseorang yang kekurangan air putih tentu saja akan mudah mengalami dehidrasi dan hal ini sangat mempengaruhi kelembaban kulit sehingga menyebabkan kulit kita menjadi kusam. So, meskipun Anda rutin dan konsisten dalam melakukan perawatan wajah tetapi Anda kurang minum maka akan sia-sia saja, kulit wajah Anda akan tetap kusam.

2. Hindari Begadang

Kemudian kebiasaan buruk selanjutnya yang harus dihindari adalah begadang. Begadang ini sangat buruk untuk kesehatan tubuh dan kulit Anda. Semahal apapun perawatan kulit Anda, apabila sering begadang maka hal tersebut juga akan sia-sia karena pastinya kulit Anda akan tetap kusam dan membuat Anda terlihat cepat tua. So, kurangilah begadang dan mulailah tidur setidaknya jam 9 malam atau paling lambat jam 10 malam agar proses regenerasi kulit Anda bisa berjalan dengan baik.

3. Biasakan Untuk Menggunakan Tabir Surya

Sebelum saya berbagi bagaimana cara memutihkan wajah dalam waktu singkat maka ubahlah dulu kebiasaan buruk Anda yang sering melupakan tabir surya. Tabir surya sangat penting, apalagi bagi kiat yang tinggal di Indonesia. Cuaca negara kita yang panas karena matahrinya selalu terang bisa menyebabkan kulit menjadi hitam. Tabir surya ini berfungsi untuk melindungi kulit wajah anda agar tidak gosong terkena sinar matahari. Percuma kan apabila Anda melakukan perawatan rutin tetapi selalu terpapar matahari secara langsung setiap hari maka sama saja kulit Anda akan tetap kusam dan hitam.

4. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan juga berpengaruh pada kecantikan kulit kita maka dari itu apabila Anda ingin memiliki kulit yang bersih dan putih maka konsumsilah makanan secara seimbang. Jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan berminyak dan gula, lebih baik kita perbanyak mengkonsumsi sayur dan buahan. Buah dan sayur ini mampu membantu kulit kita menjadi cantik serta bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Cara Memutihkan Wajah Dalam 7 Hari

Apabila Anda sudah siap dan komitmen untuk meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang menyebabkan wajah menjadi kusam dan menggantinya dengan kebiasaan-kebiasaan baik maka saatnya kita mulai melakukan perawatan untuk memutihkan wajah secara konsisten dan rutin selama 7 hari. Ingat ya, disini kita menggunakan bahan-bahan alami sehingga sangat aman apabila digunakan dalam jangka waktu panjang.

1. Putih Telur

Cara Memutihkan Wajah dalam satu minggu dengan menggunakan putih telur. Ya, bahan alami pertama yang bisa Anda gunakan adalah putih telur. Mungkin sebagian dari Anda tidak percaya dan ragu akan manfaat dari putih telur ini, apakah benar bisa memutihkan wajah dalam waktu singkat atau tidak. Tidak hanya putih, kulit wajah anda akan menjadi kencang serta halus seperti kulit bayi. Gak percaya coba buktikan saja sendiri dirumah.

Cara membuatnya sangat sederhana yaitu Anda siapkan saja satu buah telur ayam kampung lalu pisahkan antara kuning dan putihnya kedalam mangkok berbebeda. Tambahkan beberapa tetes perasaan air jeruk nipis pada putih telur lalu aduk sedikit agar kedua bahan tercampur rata. Ingat, sebelum menggunakan masker putih telur ini, bersihkan terlebih dahulu wajah Anda dengan sabun pencuci wajah dan bilas dengan air hangat-hangat kuku.

Jika sudah maka oleskan saja putih telur tadi pada wajah Anda secara merata dan diamkan selama 2-3 jam. Untuk hasil yang maksimal maka gunakanlah ketika hendak tidur dimalam hari lalu bilas dipagi harinya. Oh iya, bilasnya denganair hangat juga ya dan kemudian terakhir baru tempelkan batu es pada wajah Anda agar pori-pori wajah mengecil. Lakukan cara ini secara rutin selama 7 hari dan rasakan sendiri perbedaannya.

2. Kunyit dan Tomat

Kemudian bahan alami kedua yang bisa Anda gunakan adalah campur kunyit dan tomat. Anda bisa mencampur kedua bahan diatas dan kemudian dijadikan masker pada wajah. Cara membuatnya juga bisa dikatakan sangat simpel dan mudah yaitu Anda tinggal haluskan saja satu buah tomat dengan 2-3 siung kunyit lalu tambahkan sedikit air. Blender bahan-bahan diatas hingga halus, kemudian oleskan pada wajah secara merata dan diamkan saja selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih. Ingat, bersihkan terlebih dahulu wajah anda sebelum menggunakan masker ini. Untuk hasil terbaik, gunakan masker ini berturut-turut selama 7 hari pada sore hari setelah Anda beraktivitas.

3. Masker Beras

Kemudian bahan alami terakhir yang bisa membantu memutihkan wajah Anda dalam waktu singkat adalah beras. Seperti yang kita ketahui bahwa beras merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia yang ternyata tidak hanya mengenyangkan tetapi juga bermanfaat untuk Cara Memutihkan Wajah. Bagaimana caranya ? yuk simak cara membuat masker untuk memutihkan wajah yang terbuat dari beras.

Pertama, ambilah beras kira-kira 5 genggam kemudian rendam beras tersebut didalam mangkok bersih semalaman. Kemudian, tumbuklah beras tersebut keesokan harinya lalu jemur dibawah matahari. Setelah tepung beras tadi kering maka untuk bisa dijadikan masker maka harus ditambahkan dengan satu sendok madu. Apabila terlalu pekat maka Anda bisa menambahkan sedikit air hangat pada campuran tepung beras dan madu tadi, lalu aduk hingga berbentuk seperti pasta.

Setelah itu, tinggal oleskan saja masker beras ini pada wajah Anda secara merata ketika hendak tidur pada malam hari lalu bilas dipagi harinya. Oh iya, sebelum menggunakan masker ini tentu saja Anda harus membersihkan wajah terlebih dahulu. Gunakan secara rutin dan konsisten selama tujuh hari maka silahkan lihat sendiri hasilnya.

Itulah cara memutihkan muka secara cepat dalam 7 hari yang bisa Anda coba buktikan sendiri dirumah. So, selamat mencoba.
Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang TIPS MEMUTIHKAN WAJAH DALAM 7 HARI Diblog ini.

Read More