Diberdayakan oleh Blogger.

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Senin, 04 Januari 2016

Manfaat Air Susu Ibu Untuk Bayi (Semoga Bermanfaat)

Manfaat Air Susu Ibu Untuk Bayi

Air susu ibu (ASI) adalah cairan tanpa tanding ciptaan Allah. Fungsinya untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam melawan kemungkinan serangan penyakit. Keseimbangan zat-zat gizi dalam air susu ibu berada pada tingkat terbaik.

Pada saat yang sama, ASI juga sangat kaya akan sari-sari makanan yang mempercepat pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf. Makanan-makanan tiruan untuk bayi yang diramu menggunakan tekhnologi masa kini tidak mampu menandingi keunggulan makanan ajaib ini.

"Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapanya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepadaKu dan kepada dua orang ibu bapakmu.

Daftar Manfaat ASI bagi bayi selalu bertambah setiap hari. Penelitian menunjukkan, bayi yang diberi ASI secara khusus terlindung dari serangan penyakit sistem pernapasan dan pencernaan. Hal itu disebabkan zat-zat kekebalan tubuh di dalam ASI memberikan perlindungan langsung melawan serangan penyakit.

Sifat lain dari ASI yang juga memberikan perlindungan terhadap penyakit adalah penyediaan lingkungan yang ramah bagi bakteri 'menguntungkan' yang disebut 'flora normal'. Keberadaan bakteri ini menghambat perkembangan bakteri, virus dan parasit berbahaya.

Karena telah diramu secara istimewa, Manfaat ASI merupakan makanan yang paling mudah dicerna sistem pencernaan bayi yang masih rentan. Karena itulah bayi mengeluarkan lebih sedikit energi dalam mencerna ASI, sehingga ia dapat menggunakan energi selebihnya untuk kegiatan tubuh lainnya, pertumbuhan dan perkembangan organ.

Air susu ibu yang memiliki bayi prematur mengandung lebih banyak zat lemak, protein, natrium, klorida, dan besi untuk memenuhi kebutuhan bayi. Bahkan telah dibuktikan bahwa fungsi mata bayi berkembang lebih baik pada bayi-bayi prematur yang diberi ASI dan mereka memperlihatkan kecakapan yang lebih baik dalam tes kecerdasan.
Hal yang menyebabkan ASI sangat dibutuhkan bagi perkembangan bayi yang baru lahir adalah kandungan minyak omega-3 asam linoleat alfa. Selain sebagai zat penting bagi otak dan retina manusia, minyak tersebut juga sangat penting bagi bayi yang baru lahir.
Omega-3 secara khusus sangat penting selama masa kehamilan dan pada tahap-tahap awal usia bayi yang dengannya otak dan sarafnya berkembang secara nomal. Para ilmuwan secara khusus menekankan pentingnya ASI sebagai penyedia alami dan sempurna dari omega-3. 3

Selanjutnya, penelitian yang dilakukan para ilmuwan mengungkap bahwa di antara manfaat ASI jangka panjang adalah dampak baiknya terhadap tekanan darah, yang dengannya tingkat bahaya serangan jantung dapat dikurangi. Kelompok peneliti tersebut menyimpulkan bahwa perlindungan yang diberikan ASI disebabkan oleh kandungan zat gizinya.

Di samping itu penelitian oleh Dr.Lisa Martin dari Pusat Kedokteran Rumah Sakit Anak Cincinnati di Amerika Serikat, menemukan kandungan tinggi hormon protein yang dikenal sebagai adiponectin di dalam ASI. Kadar Adiponectin yang tinggi di dalam darah berhubungan dengan rendahnya resiko serangan jantung. Lebih dari itu, mereka juga menemukan keberadaan hormon lain yang disebut leptin di dalam ASI yang memiliki peran utama dalam metabolisme lemak.

Fakta Tentang ASI tidak berhenti hanya sampai di sini. Peran penting yang dimainkannya terhadap kesehatan bayi berubah seiring dengan tahapan-tahapan yang dilalui bayi dan jenis zat-zat makanan yang dibutuhkan pada tahapan tertentu. Kandungan ASI berubah guna memenuhi kebutuhan yang sangat khusus ini.

ASI, yang selalu siap setiap saat dan selalu berada pada suhu yang paling sesuai, memainkan peran utama dalam perkembangan otak karena gula dan lemak yang dikandungnya. Di samping itu, unsur-unsur seperti kalsium yang dimilikinya berperan besar dalam perkembangan tulang-tulang bayi.

Meskipun disebut sebagai susu, cairan ajaib ini sebenarnya sebagian besarnya tersusun atas air. Ini adalah ciri terpenting. Sebab selain makanan, bayi juga membutuhkan cairan dalam bentuk air. Keadaan yang benar-benar bersih dan sehat mungkin tidak bisa dimunculkan pada air atau bahan makanan, selain pada ASI.

Penelitian ilmiah juga menunjukkan bahwa perkembangan kemampuan otak pada bayi yang diberi ASI lebih baik daripada bayi lain. Penelitian pembandingan terhadap bayi yang diberi ASI dengan bayi yang diberi susu buatan pabrik oleh James W. Anderson.

Seorang ahli dari Universitas Kentucky membuktikan bahwa IQ [tingkat kecerdasan] bayi yang diberi ASI lebih tinggi 5 angka daripada bayi lainnya. Berdasarkan hasil penelitian ini ditetapkan bahwa ASI yang diberikan hingga 6 bulan bermanfaat bagi kecerdasan bayi, dan anak yang disusui kurang dari 8 minggu tidak memberikan manfaat pada IQ.
Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Manfaat Air Susu Ibu Untuk Bayi diblog ini.

Minggu, 03 Januari 2016

Manfaat Buah Naga Buat Kesehatan


Manfaat Buah Naga Buat Kesehatan 
Siapa yang tidak mengenal dengan buah satu ini, ya buah naga merah memiliki rasa manis dan warnanya sangat menarik membuat buah naga ini digemari oleh banyak orang. Selain itu bentuk tektur buah ini unik bersisik seperti kulit naga membuat orang menjadi penasaran terhadap buah tersebut. Buah ini sering disebut dengan buah naga.  Buah naga ini memiliki 2 jenis warna yaitu berwarna merah dan putih. Menurut hasil penelitian buah naga ini kaya akan vitamin dan zat gizi, baik untuk kesehatan pada tubuh anda, sebenarnya terdapat pada buah naga merah.  
Akan tetapi bukan berarti buah naga putih tidak memiliki manfaat pada kesehatan, hanya saja lebih unggul yaitu buah naga merah, karena kaya akan vitamin dan zat gizi. Salah satu Manfaat Buah naga  yaitu dapat mendeteksi  suatu makanan apakah mengandung  formalin atau borak karena dapat membahayakan kesehatan. Dan selain itu ada banyak sekali  kandungan terdapat pada buah naga merah ini dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda. Maka tidak heran jika peminat buah naga merah ini banyak sekali di Indonesia walaupun harga jual buah naga merah terbilang sedikit mahal dibandingkan jenis buah lainnya.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Adapun beberapa manfaat buah naga merah bagi kesehatan tubuh anda yaitu seperti dibawah ini:
  1. Pada buah naga merah terdapat kandungan senyawa
berupa vitamin B, bermanfaat dalam penyembuhan tekanan darah tinggi dan mengurangi kadar kolestrol tinggi. 

  • Dapat membantu dalam melakukan program diet, karena buah naga merah mampu menurunkan berat badan anda secara alami.
  • Membantu dalam mengatasi permasalahan pada system pencernaan jika dikonsumsi dengan rutin. Ini disebabkan karena buah naga merah memiliki kandungan serat yang tinggi.
  • Buah naga merah juga memiliki kandungan senyawa betakaroten cukup tinggi melebihi pada jus wortel, kandungan ini bermanfaat untuk menyehatkan mata anda.
  • Kandungan nutrisi buah naga merah lainnya yaitu terdapat kandungan anti oksidan dapat mencegah terjadinya penyakit kanker dan serangan radikal bebas.
  • Buah naga juga dapat  mengatasi masalah jerawat pada wajah cantik anda, cara menggunakannya pun cukup gampang, yaitu dengan menggunakan jus buah naga, kemudian dijadikan masker pada wajah.
  • Buah naga merah ini juga mengandung vitamin C, dapat membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit.
  • Mengandung Fosfor dan Kalsium, dapat menyehatkan tulang dan gigi anda.
  • Manfaat buah naga merah selanjutnya yaitu juga dapat menyehatkan janin pada ibu hamil.
  • Kandungan gula didalamnya juga dapat dijadikan sebagai pengganti gula biasa, bagus dalam mencegah diabetes.

  • Demikianlah pembahasan artikel kali ini mengenai Manfaat Buah Naga, semoga artikel kali ini bisa membantu anda dalam mengetahui  banyak manfaat bisa diberikan dari buah naga  merah ini untuk kesehatan anda.
    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Manfaat Buah Naga Buat Kesehatan diblog ini.

    Jumat, 01 Januari 2016

    Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak

    Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak

    Assalamualaikum Wr.Wb.

    Pada kesempatan kali ini, saya akan memposting mengenai "Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak". Mengapa saya memposting hal ini, karena walaupun sepele tapi tetap sangat penting. Banyak orang yang tidak menikmati tidurnya karena kerja. Banyak juga yang tidak tidur karena mencari kesenangan atau karena hal-hal yang lain seperti, bermain game online, mengerjakan tugas sekolah/kuliah, download film, dan lain-lain.
    Selain orang yang sengaja tidak tidur, banyak juga orang yang bermasalah dengan tidurnya. Padahal, tidur merupakan sesuatu yang sangat kita butuhkan. Dengan tidur nyenyak setidaknya 8 jam setiap hari, maka kebutuhan hemoglobin di dalam tubuh kita akan tercukupi.
    Hemoglobin itu sendiri merupakan metaloprotein (protein yang mengandung zat besi) di dalam sel darah merah di dalam tubuh kita. Hemoglobin itu sendiri berfungsi utuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh kita.
    Kembali ke masalah utama yaitu Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak, ada beberapa cara yang dapat kita lakukan agar kita dapat tidur nyenyak. Dengan tidur nyenyak minimal 8 jam per hari, maka pada saat bangun nanti, tubuh kita akan merasa segar. Cara-cara agar dapat tidur nyenyak dapat anda amati atau lihat dibawah ini.
    Tips agar dapat tidur dengan nyenyak yaitu sebagai berikut.
    1. Berolahraga
    Dimana-mana para ahli kesehatan pasti menganjurkan kita untuk berolahraga, karena olahraga memang menyehatkan. Bukan hanya para ahli kesehatan yang menganjurkan kita agat berolahraga, tapi orang tua, kakak, nenek kakek kita semua juga menganjurkan kita untuk terus berolahraga.
    Dengar berolahraga, maka tidur kita yang biasanya tidak nyenyak maka akan menjadi tidur berkualitas (nyenyak)
    2. Menjadwal waktu tidur
    Dengan menjadwal waktu tidur anda, maka akan membantu metabolisme di dalam tubuh kita. berbeda halnya dengan orang yang biasanya hari pertama tidur jam 9, hari kedua jam 10, hari ketiga jam 11 dan seterusnya, walaupun tidur anda nyenyak, anda tetap tidak akan bangun dengan segar di pagi hari.
    3. Kenali kebiasaan anda
    Jika hanya akan bisa tertidur setelah membaca buku, maka setelah menjadwal waktu tidur anda ushakan untuk menyelesaikan bacaan anda maksimal 20 menit sebelum tidur. Agar badan dan pikiran anda bisa segar sebelum dan sesudah tidur nanti.
    4. Jangan mengomsumsi makanan berat sebelum tidur
    Biasanya orang-orang yang begadang akan merasa lapar saat tengah malam. Hal yang seperti ini yang harus kita hindari. Karena perut yang penuh akan membuat kita kesulitan untuk tertidur. Tapi jika anda hanya mengonsumsi makan ringan seperti snack dan makan lainnya yang serupa saya rasa itu tidak apa-apa.
    5. Matikan komputer anda
    Untuk anda yang penggila komputer seperti saya, maka matikanlah komputer anda terlebih dahulu kemudian tertidur, jangan malah tertidur bersama dengan komputer. Usahakan untuk menyelesaikan masalah anda dengan komputer anda 30 menit sebelum anda tertidur.
    6. Padamkan lampu kamar anda
    Banyak ahli yang menyarankan agar memadamkan lampu sebelum tidur. Menurut sebuah artikel bahwa, saat kita tertidur dan lampu masih menyala, maka cahanya dari lampu tersebut akan mempengaruhi hormon di dalam tubuh yang akhirnya mempengaruhi proses metabolisme tubuh kita.
    7. Gunakan kasur yang nyaman
    Dengan munggunakan kasur yang nyaman, maka tidur pun akan nyaman. Didalam fisika hal ini biasa disebutkan "kasur yang nyaman berbanding lurus dengan tidur yang nyaman" (hoax :v).
    8. Lingkungan tidur anda
    Banyak orang yang menyalakan AC atau kipas dengan suhu yang paling rendah atau dengan putaran yang paling kencang. Bukankah hal ini akan mempengaruhi kualitas tidur anda, dengan melakukan hal diatas, maka saat tertidur anda akan merasa kedinginan yang kemudian akan berpengaruh kepada jumalah waktu tidur anda. Tapi jika anda adalah orang yang memang suka dengan suhu dingin dan merasa lebih nyaman dengan hal tersebut maka tidak mengapa untuk dilakukan.

    Ke-8 tips diatas saya rasa sudah cukup agar tidak anda dapat berkualitas. Jika anda merasa psotingan "Tips Agar Bisa tidur nyenyak" ini bermanfaat agar setidaknya meng-share di sosial media apa saja, agar orang lain dapat mengetahui apa yang telah anda pelajari :D.
    Cukup sekian postingan Saya kali ini mudah-mudahan bermanfaat Assalamualaikum Wr.Wb.

    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak diblog ini.

    Cara Mengatasi Susah Tidur Pada Malam Hari

    Cara Mengatasi Susah Tidur Pada Malam Hari




    Tidur nyenyak, terlebih memiliki kualitas tidur yang bagus, tentu sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Namun bagi sebagian orang, untuk mendapatkan tidur yang nyenyak bukanlah menjadi hal yang mudah. Sulit tidur dimalam hari atau biasa disebut insomnia akan membuat tubuh menjadi tidak fit karena organ maupun sistem tubuh tidak memperoleh istirahat dengan semestinya. Metabolisme tubuh menjadi tidak maksimal. Jika dibiarkan saja, insomnia dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih serius. Susah tidur/insomnia merupakan suatu bentuk kelainan pada pola tidur yang dapat disebabkan oleh banyak faktor. Jika Anda termasuk salah satu dari penderita insomnia, segera praktekan tips mengatasi Susah Tidur malam hari berikut ini agar pola tidur Anda menjadi lebih baik dan lebih berkualitas.

    Yang pertama, berusahalah untuk mengetahui apa penyebab Anda menjadi sulit tidur. Ambilah waktu secukupnya untuk benar-benar dapat mencari penyebab gangguan susah tidur yang Anda derita dan segeralah cari solusinya. Misal, jika ternyata diketahui Anda stress sehingga menjadi cemas, tidak tenang, dan mengganggu tidur Anda, cobalah untuk curhat tentang masalah yang sedang Anda hadapi kepada sahabat Anda. Coba untuk lebih rileks dan perbanyak olahraga atau lakukan kegiatan positif lainnya agar pikiran menjadi lebih tenang. Intinya segera cari solusi untuk mengatasi stress Anda, agar tidur tidak terganggu. Atau jika ternyata diketahui Anda memiliki gangguan kesehatan yang membuat Anda Susah Tidur, Anda dapat segera berkonsultasi dengan dokter untuk mencari solusi untuk mengobati gangguan tersebut.

    Ada banyak sekali faktor penyebab Anda sulit tidur. Coba ingat-ingat kembali, barangkali Anda sering mengkonsumsi obat yang memiliki efek samping gangguan tidur diwaktu menjelang tidur. Jauhkan diri Anda dari ketergantungan terhadap obat-obatan kimia. Mengkonsumsi vitamin E dalam dosis tinggi juga dapat memicu insomnia. Sering mengkonsumsi alkohol, narkoba, dan merokok juga dapat menjadi penyebab gangguan sulit tidur. Baca tips cara berhenti merokok. Hindari minum kopi sebelum tidur malam. Dalam pola makan sehari-hari juga sebaiknya hindari makanan minuman yang banyak mengandung penyedap dan pengawet buatan, serta hindari jenis makanan minuman yang dapat memicu peningkatan kadar gula darah Anda. Sebaliknya pastikan Anda mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup.

    Bagi Anda yang gila kerja, sebaiknya jangan membawa pekerjaan kantor Anda ke tempat tidur. Berikan waktu kepada diri Anda, terlebih kepada pikiran Anda untuk beristirahat. Hindari gangguan tidur dari perangkat elektronik yang ada dikamar Anda. Matikan ponsel atau gadget, laptop, komputer, dan hindari menonton televisi(TV) menjelang tidur. Menurut penelitian, cahaya yang ditimbulkan TV, ataupun cahaya lampu yang terang, dapat membuat hormon mengantuk dalam tubuh tidak bekerja secaras maksimal. Redupkanlah cahaya lampu kamar Anda, untuk membantu tidur lebih cepat. Ada baiknya untuk mengatur jadwal tidur Anda, dan berusahalah untuk selalu displin untuk menaatinya. Batasi waktu tidur siang Anda, agar Anda sudah benar-benar mengantuk ketika saat tidur tiba.

    Biasakanlah untuk selalu membersihkan tempat tidur secara teratur. Selain tempat tidur yang harus bersih, ada baiknya juga untuk selalu pergi tidur dengan tubuh yang bersih. Setelah Anda beraktivitas seharian, tentu debu, kotoran, dan keringat akan membuat tubuh Anda menjadi tidak nyaman. Mandilah untuk membersihkan dan menyegarkan tubuh sebelum tidur. Baca tips mandi bersih.

    Setelah berada di tempat tidur, hindarilah untuk terus-terusan melihat ke arah jam karena hal tersebut justru membuat pikiran dan tubuh menjadi tidak tenang itulah penyebab Penyakit Insomnia. Relaksasikan otak dan tenangkan pikiran sebelum tidur. Saya yakin dengan berdoa, pikiran Anda pasti akan jauh lebih tenang. Bersyukurlah kepada Yang Kuasa atas hari yang masih boleh Anda lalui. Mohonlah perlindungan dan malam yang tenang untuk tidur Anda. Jauhkanlah pikiran dari hal-hal aneh atau hal-hal yang menakutkan bagi Anda. Dengarkanlah musik instrumental, atau musik beraliran jazz dengan volume secukupnya untuk mengantarkan tidur Anda lebih lelap dan nyenyak. Itulah tips meengatasi sulit tidur malam hari, semoga membantu masalah tidur Anda.
    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Cara Mengatasi Susah Tidur Pada Malam Hari Diblog ini.

    Kamis, 31 Desember 2015

    Tips Memberi Obat Kepada Bayi Balita

     Tips Memberikan Obat Kepada Bayi BalitaSaat bayi mungil Anda sakit, tentu Anda akan merasa panik dan gelisah. Perasaan khawatir yang Anda rasakan terkadang membuat Anda ingin langsung cepat-cepat Memberikan Obat Bayi, karena tidak tega melihatnya sakit. Memberikan obat ke bayi boleh saja, namun tidak boleh sembarangan.
    Anda tetap harus berhati-hati, jangan sembarangan memberikan obat-obatan yang dijual bebas kepada bayi. Risikonya bisa salah obat atau salah dosis dan ini tentu akan berbahaya bagi bayi Anda nantinya.
    Bila Anda ingin memberikan obat kepada bayi, ada baiknya Anda membaca terlebih dahulu beberapa tips berikut ini:
    • Dilarang coba-coba Sebaiknya hubungi dokter dulu. Hindari berinisiatif memberikan obat sendiri. Pada usia 1-12 bulan kondisi bayi masih sangat sensitif. Oleh karena itu, Anda harus lebih cermat dan hati-hati dalam memberikan obat kepada bayi.
      Dilarang coba-coba memberikan sembarang obat ke bayi. Apalagi bila tidak tahu persis berapa takaran dosis yang pas. Bisa-bisa obat yang diberikan dosisnya kurang atau bahkan berlebihan. Bila dosis yang diberikan kurang, maka si kecil tidak akan mendapatkan efek penyembuhan (terapetik). Sebaliknya, bila dosis obat yang diberikan terlalu banyak (berlebihan), nantinya bisa menimbulkan komplikasi berbahaya yang bisa merusak hati dan ginjal.
    • Berikan obat sesuai dosis Berikan obat dengan dosis yang tepat, sesuai petunjuk dokter. Umumnya, untuk mendapatkan dosis yang tepat dokter akan menghitung kadar dosis obat sesuai dengan berat badan si kecil.
      Standar perhitungan dosis obat secara medis adalah per kg berat badan anak. Misalnya, bayi usia 6 bulan dengan berat 6 kg membutuhkan paracetamol (obat penurun panas) sebanyak 3 x 1 hari. Biasanya dosis paracetamol yang diperlukan adalah 10 mg per kg berat badan. Sehingga, dengan berat badan 6 kg tersebut bayi membutuhkan paracetamol sebanyak 60 mg.
      Obat yang mengandung paracetamol dapat membantu menurunkan panas anak. Biasanya dokter merekomendasikan obat tertentu yang mengandung paracetamol, yaitu Sanmol. Terdapat dua jenis Sanmol yaitu Sanmol Drops dan Sanmol Sirop.
      Untuk Sanmol Drops, tiap 0.6 ml nya mengandung 60 mg paracetamol. Jadi, bila bayi usia 6 bulan dengan berat 6 kg membutuhkan 60 mg paracetamol, itu artinya dosis Sanmol Drops yang diberikan ke bayi adalah sebanyak 0.6 ml, 3 kali sehari dengan jeda waktu 8 jam. Untuk pemberian obat jenis drop atau tetes ini, Anda dapat menggunakan alat tetesnya sesuai takaran dosis yang pas untuk bayi. Biasanya alat tetes sudah tersedia dalam kemasan obat.
      Jika memilih obat Sanmol Sirop, maka pemberiannya adalah lewat sendok khusus (sendok obat). Untuk Sanmol Sirop, tiap 5 ml nya mengandung120 mg paracetamol. Jadi, bila bayi 6 bulan dengan berat 6 kg membutuhkan 60 mg paracetamol, maka dosis obat Sanmol Sirop yang perlu diberikan ke bayi adalah sebanyak 2.5 ml, 3 kali sehari dengan jeda waktu pemberian 8 jam. Bagaimana cara menakar 2.5 ml sanmol sirop ini? Biasanya dalam obat jenis sirop tersedia sendok obat. Satu sendok obat takarannya adalah 5 ml. Jadi, bila bayi membutuhkan 2.5 ml sanmol, maka dosis yang diberikan ke bayi adalah 1/2 sendok obat untuk tiap pemberian obat.
      Hal di atas adalah contoh perhitungan dosis untuk obat penurun panas. Untuk jenis obat lainnya (bila memang diperlukan), tentu ada perhitungannya tersendiri. Dokter atau apoteker biasanya lebih tahu akan hal ini. Jika Anda tidak tahu berapa takaran dosisnya, jangan coba-coba sembarangan memberikan obat ke bayi, karena bisa berbahaya bagi bayi Anda nantinya.
    • Bagaimana bila obat dimuntahkan? Karena rasa obat yang pahit, tak jarang si kecil memuntahkan kembali obat yang diberikan. Jika mendapatkan obat puyer yang pahit, terkadang perlu menambahkan pemanis tambahan agar si kecil mau meminumnya. Tanyakan pada dokter, pemanis apa saja yang boleh ditambahkan ke dalam puyernya. Jangan menambahkan madu, karena dikhawatirkan terdapat jamur dalam madu tersebut.
      Bagaimana bila si kecil memuntahkan kembali obat yang sudah diberikan? Bolehkah obatnya diberikan kembali setelah ia muntah?
       
    • Bila si kecil muntah sesaat (atau kurang dari 30 menit) setelah diberikan obat, Anda bisa memberikannya lagi dengan dosis yang sama. Kurang dari 30 menit obat masih belum terserap ke dalam tubuh. Namun, jangan langsung diberikan saat itu juga, tunggulah sekitar 10 menit setelah ia muntah, baru obat diberikan kembali.
      Bila si kecil muntah setelah 30 menit obat diberikan, pemberian obat tak perlu diulang. Tunggulah beberapa jam hingga jadwal pemberian obat selanjutnya, baru obat boleh diberikan kembali dengan dosis yang sama.
    • Perhatikan warna obat Sebelum memberikan Obat Bayi Anda, perhatikan apakah obat itu sudah kadaluarsa atau belum, masih layak ataukah tidak. Amati warna obat apakah berubah atau tidak. Jika warna obat berubah, kemungkinan obat tersebut sudah terkontaminasi dengan udara. Masuknya udara pada obat bisa merubah khasiatnya. Sebaiknya obat diganti dengan yang baru.
    • Perhatikan cara memberikan obat ke bayi? Cara memberikan obat ke bayi adalah: pertama cuci tangan dulu sebelum memberikan obat ke bayi. Jangan lupa melihat tanggal kadaluarsanya dan perhatikan kondisi fisik obat. Jangan lupa juga untuk membaca petunjuk pemakaiannya. Ketika memberikan obat dengan sendok, pastikan sendok tersebut bersih dari kotoran.
      Memberikan obat ke bayi memang susah-susah gampang. Terkadang, ada saja penolakan dari si kecil ketika akan diberikan obat. Jika si kecil sulit diberikan obat dan meronta, Anda boleh membedongnya sesaat ketika akan diberikan obat.
      Saat memberikan obat, usahakan posisi kepala bayi berada lebih tinggi dari badannya agar obat mudah masuk.
      Hindari penggunaan suara yang keras saat memberikan obat pada bayi. Berikan obat dengan suara yang halus. Cara seperti ini akan membantu bayi tenang saat menelan obat.
    • Hal yang tidak boleh dilakukan saat memberikan obat ke bayi Ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat memberi obat ke bayi. Apa saja?
      1. Jangan menutup hidung bayi ketika memberikan obat. Hal tersebut berbahaya. Obat bisa masuk ke paru-paru, karena bayi kaget saat membuka mulutnya untuk bernafas.
      2. Jangan mencampur obat dengan madu. Dikhawatirkan, madu yang diberikan sudah berumur lama dan timbul jamur di dalamnya.
      3. Jangan memberikan obat sirup dengan menggunakan sendok makan bayi. Bayi akan merasa trauma seterusnya. Ia akan berpikir bahwa setiap kali makan ia pasti diberi obat.
      4. Jangan membungkukkan badan bayi setelah minum obat. Hal itu justru bisa membuat si kecil muntah.
      5. Jangan langsung memberikan susu setelah bayi diberi obat. Tunggulah setidaknya setengah jam supaya obat menyerap ke dalam tubuh terlebih dahulu. Sebab, ada beberapa obat yang tidak bisa larut dalam susu seperti golongan obat antibiotik.
    Itulah beberapa tips yang perlu diperhatikan orang tua saat akan berikan obat ke bayi. Semoga bermanfaat.

    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Tips Memberi Obat Kepada Bayi Balita diblog ini.

    Mudah Mengantuk: Sebab dan Cara Mengatasinya

    Mudah Mengantuk Penyebab dan Cara Mengatasinya
    Mengantuk adalah proses alamiah dan manusiawi. Biasanya ditandai dengan alarm menguap. Namun bila mengantuk sudah menjadi kebiasaan, ini merupakan gangguan. Apalagi jika kita mudah mengantuk pada jam-jam produktif. Aktivitas kita akan terganggu. Performa kita akan menurun.

    Mudah Mengantuk adalah serangan ingin tidur yang berlebihan. Kondisi ini akan membuat seseorang sulit mempertahankan terjaga pada siang hari. Hari-harinya tak pernah sepi dari menguap. Badan tak tampak segar, tubuh terlihat kusut dan layu. Bahkan mata kadang-kadang terlihat merah seperti kurang tidur.
    Mudah terserang rasa kantuk bisa disebabkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Bisa pula disebabkan oleh kondisi psikis dan bawaan penyakit tertentu.

    Pola Hidup yang Tidak Sehat

    Tidur yang cukup dengan jam tidur yang tepat adalah salah kunci pola hidup sehat. Dikatakan cukup apabila seseorang telah tidur selama 6 - 8 jam sehari. Dikatakan jam tidur yang tepat apabila jadwal tidurnya tidak sering berubah.

    Kurang Tidur

    Kurang tidur seringkali menjadi alasan utama bagi orang yang terserang Mudah Ngantuk. Kurang tidur ini mungkin disebabkan karena begadang, lembur, atau ada acara sampai larut malam. Jika keadaan ini hanya bersifat sementara maka rasa kantuk akan segera hilang ketika waktu tidur telah terpenuhi.

    Tetapi jika keadaan ini sudah menjadi kebiasaan maka rasa kantuk tidak akan pernah hilang meskipun sudah tidur. Mata akan terlihat merah ketika bangun tidur. Badan terlihat lesu dan layu. Pada kondisi yang parah dapat menyebabkan narkolepsi dan hipersomnia, yaitu serangan kantuk yang hebat baik siang maupun malam hari.

    Kelelahan



    Aktivitas yang berlebihan menyebabkan tubuh dan pikiran kita kelelahan. Tubuh kita butuh istirahat. Akhirnya tubuh merespon dengan membunyikan alarm kantuk. Menguap. Selain itu, aktivitas yang berlebihan juga menyebab dehidrasi atau kekurangan cairan. Dehidrasi ini membuat kita sulit konsentrasi sehingga mudah terserang kantuk.

    Pola Makan yang Tidak Tepat

    Pola makan yang tidak tepat ternyata dapat memicu serangan kantuk dan Mudah Capek. Misal makan terlalu banyak, jam makan yang tidak tepat, dan mengonsumsi jenis makanan tertentu.

    Terlalu Banyak Makan

    Secara logika, makan berarti memberi asupan energi pada tubuh kita. Semakin banyak makan, semakin banyak pula energi yang kita peroleh. Mestinya, hidup kita lebih bergairah dan bersemangat karena banyak energi yang tersimpan.

    Kenyataannya, semakin banyak makan semakin mudah terserang kantuk, kurang bergairah, dan kurang bersemangat. Hal ini karena organ-organ tubuh dalam sistem pencernaan bekerja habis-habisan untuk mencerna semua makanan yang masuk dalam tubuh. Semakin banyak makanan yang masuk, semakin keras pula kerja organ-organ pencernaan. Organ-organ tersebut kelelahan dan butuh istirahat.

    Beda halnya dengan orang yang aktivitas fisiknya tinggi. Makan banyak justru menambah semangat kerjanya. Makanan tersebut langsung dibakar oleh tubuh untuk menggantikan energi yang hilang. Energi yang dihasilkan juga digunakan oleh organ-organ pencernaan untuk mencerna makanan yang masuk.

    Suka Makanan yang Manis-Manis

    Mengonsumsi makanan yang manis akan memicu produksi hormon insulin. Hormon insulin ini bersinergi dengan hormon serotonin dan melatonin. Kedua hormon ini ikut meningkat ketika kita mengonsumsi makanan yang manis. Duet hormon ini dapat menenangkan sel-sel otak. Kerja sel-sel otak akhirnya melemah dan timbullah rasa kantuk.

    Kondisi Psikis

    Kondisi psikis yang terganggu seperti depresi, stress, cemas, dan kekhawatiran yang berlebihan dapat membuat semangat hidup kurang bergairah. Kondisi ini membuat seseorang malas melakukan sesuatu. Kerjanya hanya melamun, termenung, dan tidur-tiduran.

    Sehabis bangun tidur pun badan masih terasa lemas dan malas melakukan aktivitas. Rasa kantuk akan menyerang lagi dan lagi. Selalu ada kecenderungan untuk menambah tidur.

    Bawaan suatu Penyakit

    Jika istirahat sudah cukup, makanan sudah bergizi dan seimbang, serta tidak sedang mengalami tekanan psikis, tetapi masih mudah mengantuk, kemungkinan penyebabnya adalah gangguan kesehatan. Mungkin sedang mengidap anemia, hipotensi, diabetes, dan sebagainya.

    Anemia

    Anemia adalah penyakit kurang darah, tepatnya kekurangan sel darah merah atau eritrosit. Di dalam eritrosit terdapat hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen. Jika sel darah merah berkurang otomatis asupan oksigen akan berkurang. Berkurangnya asupan oksigen dalam tubuh menyebabkan tubuh menjadi lemas, letih, dan lesu sehingga mudah mengantuk.

    Hipotensi

    Hipotensi atau tekanan darah rendah menyebabkan sirkulasi darah agak melambat. Sistem transportasi yang melambat ini akan menyebabkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, termasuk oksigen, akan terlambat pula sampai ke organ-organ tubuh yang lain. Akibatnya kondisi tubuh akan lemas dan gampang mengantuk.

    Diabetes Melitus

    Diabetes melitus atau lebih dikenal dengan penyakit kencing manis ini ciri khasnya adalah tubuh lemas dan kurang bertenaga. Hal ini karena tubuh tidak mampu lagi menyerap gula yang merupakan sumber energi. Gula yang tidak terserap ini terbuang sia-sia melalui urine. Konsekuensinya, kebutuhan energi yang dibutuhkan tubuh tidak terpenuhi. Ini yang menyebabkan penderita diabetes melitus tubuhnya lemas dan mudah mengantuk.

    Cara Mengatasi Mudah Mengantuk

    Mudah mengantuk kalau tidak segera diatasi akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Berikut ini beberapa tips mengatasi rasa kantuk yang berlebihan.

    Secangkir Kopi di Pagi Hari

    Mulailah aktivitas hidup Anda dengan secangkir kopi di pagi hari. Di dalam kopi terdapat L-theanine yang dapat mengurangi rasa lelah dan kantuk. L-theanine bersinergis dengan kafein untuk menstimulasi aktivitas sel otak sehingga lebih konsentrasi pada hal-hal rumit dan terhindar dari kantuk.

    Teh Hijau

    Bagi Anda yang tidak suka kopi, teh hijau adalah penggantinya. Teh hijau mempunyai khasiat yang sama dengan kopi dalam mengatasi rasa kantuk. Teh hijau juga dapat meningkatkan kewaspadaan kerja sehingga terhindar dari rasa kantuk.

    Mengonsumsi Air Putih dan Buah Segar

    Kelelahan di tengah-tengah bekerja dapat memicu serangan kantuk. Hal ini karena tubuh kita banyak mengeluarkan cairan atau dehidrasi. Penawarnya adalah minum air putih dan mengonsumsi buah-buahan segar, terutama yang kandungan airnya tinggi, seperti semangka, melon, atau buah pir. Badan akan terasa segar kembali dan rasa kantuk pun akan lenyap.

    Olahraga yang Teratur dan Terukur

    Menyempatkan diri untuk berolahraga minimal 15 menit setiap hari akan membuat badan segar sepanjang hari. Cukup olahraga ringan saja, seperti stretching 5 menit, jogging 5 menit, dan senam 5 menit. Jangan lupa ditutup dengan teknik pernapasan.

    Pencahayaan yang Terang

    Pencahayaan yang terang efektif mengurangi rasa kantuk dan meningkatkan kewaspadaan. Karena itu, aturlah pencahayaan di tempat kerja Anda senyaman mungkin. Terlalu redup akan memicu kelelahan mata dan terlalu terang akan berdampak buruk bagi kesehatan mata.

    Hindari Dinding Warna Biru

    Dinding berwarna biru ampuh menurunkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah. Keadaan ini akan membuat tubuh minta tidur. Karena itu, hindari dinding warna biru di tempat kerja Anda. Dinding warna biru lebih cocok untuk kamar tidur.

    Mengalihkan Pandangan yang Monoton

    Membaca buku, menatap layar monitor, atau menjahit selama berjam-jam dapat membuat mata cepat lelah yang pada akhirnya akan mengantuk. Sesekali alihkan pandangan mata dari hal-hal yang monoton tersebut. Pandanglah suasana yang berbeda di sekeliling Anda agar otot-otot mata lebih rileks.

    Mengemudi berjam-jam bisa juga dikatakan monoton. Pandangan mata harus waspada dan pikiran harus fokus. Tanpa istirahat, mata dan pikiran akan lelah dan akhirnya mengantuk.


    Dalam menempuh perjalanan jauh, disarankan untuk istirahat tiap 2 jam sekali. Menepilah barang sejenak, cari tempat yang nyaman, seperti rest area, restoran, dan masjid. Turunlah dari mobil, hitung-hitung untuk mengistirahatkan otot-otot pantat yang tertekan jok mobil. Setelah dirasa cukup, lanjutkan perjalanan. Perjalanan Anda terasa lebih nyaman dan menyenangkan.

    Ngobrol dengan Rekan Kerja

    Obrolan yang menarik dan menghibur ampuh mengusir rasa kantuk. Karena itu, sesekali selingi aktivitas kerja Anda dengan canda dan tawa bersama rekan-rekan kerja. Asal jangan sampai kebablasan hingga melupakan pekerjaan.

    Berjalan-jalan Sejenak

    Jika Anda bekerja di belakang meja dan tiba-tiba terserang kantuk, cobalah berdiri. Berjalan-jalanlah sejenak untuk berganti suasana sambil melakukan peregangan tubuh. Jika perlu basuh muka (lebih afdhal berwudlu). Anda akan merasakan perubahan yang mendadak, rasa kantuk Anda tiba-tiba hilang entah ke mana.

    Tidur Sejenak

    Jika rasa kantuk sudah tidak bisa dibendung lagi, jangan paksakan diri untuk tetap terjaga. Meneruskan pekerjaan dalam keadaan mengantuk berat adalah hal yang percuma. Hasilnya tidak bisa optimal. Karena itu, ikuti saja kehendak tubuh Anda. Tidurlah beberapa menit untuk mengendorkan otot-otot Anda. Jangan lupa pasang alarm agar tidak kebablasan.

    Jika kebetulan Anda bisa tidur sejenak tanpa disengaja atau kesliutan, itu adalah nikmat yang datang tiba-tiba. Bangun dari kesliutan terasa sangat segar dan rasa kantuk pun langsung sirna.

    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Mudah Mengantuk: Penyebab dan Cara Mengatasinya Diblog ini.

    Inilah 4 Organ Yang Akan Rusak Disebabkan Merokok

     Merokok Dan Organ
         Merokok sepertinya menjadi salah satu kebutuhan pokok pada sebagian orang di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Berbagai alasan kuat selalu mengiringinya seperti biar lebih gagah, kuat dan berjiwa laki-laki atau hanya sekadar ingin menghilangkan semua beban hidup serta stres yang selalu dialami. Padahal sebenarnya semua orang termasuk perokok itu sendiri telah mengetahui bahwa terdapat kandungan zat-zat berbahaya yang akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh khususnya organ-organ di dalam tubuhnya tersebut. Lalu, organ-organ apa saja yang akan rusak akibat kebiasaan merokok tersebut...???
        Sahabat, tips kesehatan. Meskipun perang terhadap rokok sudah di mulai sejak dulu, namun masih banyak pula masyarakat khususnya di Indonesia yang masih hobi menghisap rokok dalam kesehariannya. Jadi solusinya yaitu perlu di tumbuhkan kesadaran pada diri sendiri tentang bahaya rokok bagi kesehatan untuk menekan angka pertumbuhan perokok di Indonesia. Dalam artikel kali ini, tips kesehatan akan mengulas tentang organ-organ pada tubuh manusia yang dapat rusak akibat menghisap rokok secara terus menerus. Berikut ini organ yang akan rusak akibat merokok :
    1. Organ Jantung : Organ ini merupakan organ yang pertama yang merasakan dampak dari merokok. Ini dikarenakan, jika seseorang menghisap rokok secara terus menerus, maka akan terjadi pengerasan serta penyempitan pada pembuluh darahnya. Sehingga jantung akan bekerja lebih keras dalam mengalirkan darah keseluruh tubuh. Sehingga serangan jantung atau stroke akan menimpa bagi mereka yang hobi merokok secara tiba-tiba.
    2. Organ Mata : Ini merupakan organ yang juga terkena dampak buruk bagi mereka yang tergolong perokok. Degenerasi makula atau kebutaan secara permanen merupakan salah satu dampak terburuk yang akan menganggu penglihatan seseorang yang hobinya merokok dalam segala aktivitasnya.
    3. Organ Paru-Paru : Ini merupakan salah satu organ yang mengalami kerusakan pada setiap perokok. Penyakit-penyakit yang menimpa organ paru-paru yaitu pneumonia serta bronkitis. Jika anda tidak berhenti merokok dari sekarang, maka kedua penyakit tersebut akan semakin parah dari hari ke hari.
    4. Organ Ginjal : Ini merupakan salah satu organ yang juga mengalami masalah, jika kita menghisap rokok secara terus menerus. Kanker ginjal merupakan dampak paling buruk yang dapat menyerang organ ginjal pada perokok tersebut.
    Selain organ-organ yang tersebut diatas, merokok ternyata juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh  seseorang :
    • Penyakit diabetes, disfungsi ereksi atau impotensi, kanker mulut, gangguan kesehatan pada gigi, kemandulan, gangguan pada pernafasan, kanker pankreas serta kanker darah merupakan berbagai penyakit yang bisa menyerang seseorang yang tidak mampu menghentikan kebiasaan buruknya menghisap rokok secara terus menerus sepanjang hidupnya.
       Kebiasaan merokok mungkin sulit di hilangkan, namun setelah mengetahui berbagai dampak buruk akibat rokok pada kesehatan tubuh diatas, masihkah kita tidak menyadarkan diri sendiri untuk berhenti atau stop merokok dari detik ini. BERHENTILAH MEROKOK, UNTUK HIDUP YANG LEBIH BAIK.
    Terima Kasih Telah Membaca Artikel diblog ini Tentang Inilah 4 Organ Yang Akan Rusak Disebabkan Merokok

    5 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan

    Buah Semangka

    Manfaat Buah Semangka yang Menakjubkan bagi Kesehatan adalah sebagai anugerah dari yang maha kuasa. Semangka adalah buah dengan daging berwarna merah dan rasanya manis. Buah semangka sangat disukai banyak orang, bisa dikatakan tidak ada orang yang tidak suka dengan semangka. Rasanya manis, dingin dan menyegarkanlah yang membuat banyak orang termasuk anda menyukai buah aiaib ini. Tetapi, tahukan anda bahwa Buah Semangka tidak hanya bermanfaat untuk orang haus semata melainkan bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan.
    Manfaat buah semangka bagi kesehatan sangat banyak sekali. Ini tidak terlepas dari kandungannya yang serba nutrisi. Bukan hanya daging buahnya saja yang bermanfaat tetapi juga kulit semangka. Buah dengan kandungan air hingga 85% ini tidak rugi dikonsumsi setiap hari, karena khasiatnya yang besar. Kandungan zat seperti nutrisi, vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin C dan serat membuat buah berwarna hijau loreng ini semakin suka dinikmati.

    www.putunabi.blogspot.co.id

    5 Manfaat Semangka bagi Kesehatan

    1. Menyehatkan jantung
    Buah Semangka mengandung banyak likopen. Likopen adalah zat penting untuk kesehatan dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung secara menyeluruh.

    2. Bermanfaat untuk kesehatan mata
    Mata membutuhkan vitamin A yang banyak agar selalu sehat. Itulah di anjurkan selalu mengkonsumsi makanan sumber vitamin A. Semangka adalah satu buah buahan yang yang mengandung banyak betakarotin. Betakarotin akan di ubah dalamm tubuh menjadi vitamin A.

    3. Semangka untuk meningkatkan kekebalan tubuh
    Vitamin C dalam buah semangka adalah zat anti oksidan sekaligus membuat tubuh lebih kuat terhadap terpaan cuaca buruk. Sistem kekebalan tubuh akan terus meningkat dengan mengkonsumsi semangka, sehingga tidak rentan terhadap berbagai gejala penyakit seperti cuaca dan keadaan udara yang tidak menentu.

    4. Memperkuat kesehatan tulang
    Tulang akan terjaga kesehatannya dengan banyak mengkonsumsi semangka. Semangka mengandung kalium tinggi yang berfungsi untuk melindungi kalsium tubuh. Mengkonsumsi semangka berarti akan melindungi tulang serta persendian tubuh.

    5. Melancarkan pencernaan.
    Karena buah semangka kaya akan iar serta serat, maka semangka bisa menjadi buah kesehatan yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, baik BAB atau urine akan semakin lancar, sehingga ginjalpun ikut sehat.

    Bagaimana? apakah anda masih tidak suka dengan buah merah ini. Pasti anda suka dan ingin mengkonsumsinya terus. jangan lupa sediakan buah semangka sebagai menu diet anda ketika makan nasi. Manfaat Semangka bagi kesehatan akan sangat terasa manakala anda mengkonsumsi secara rutin. Semoga Bermanfaat.
    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang 5 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan diblog ini.

    Manfaat Buah Semangka buat Ibu sedang Hamil

    Manfaat Buah Semangka Buat Ibu Hamil

    Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil - Ibu hamil sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi aneka buah buahan untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Buah semangka adalah jenis yang tergolong bagus dikonsumsi dan menyediakan banyak cairan tubuh dan energi bagi ibu hamil. Mungkin banyak juga yang menganggap bahwa buah semangka termasuk dalam pantangan bagi ibu hamil dan tidak di anjurkan. Padahal buah semangka menyediakan banyak vitamin dan berbagai mineral bagi kesehatan tubuh, maka mengkonsumsi buah semangka sebagaimana yang dikutip dari berbagai sumber bahwa semangka memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil.

    Buah semangka adalah buah yang bergizi dan bagus untuk kehamilan. Manfaat buah semangka untuk ibu hamil bisa memenuhi berbagai kebutuhan gizi ibu hamil seperti vitamin A, vitamin C, magnesium dan kalium, dan ibu hamil sangat membutuhkan berbagai kandungan ini. Selain itu, buah semangka mengandung banyak serat yang bagus dalam mengatasi sembelit yang seringkali terjadi pada ibu hamil. Bagi anda yang ingin mengetahui manfaat buah semangka untuk ibu hamil, mari kita simak ulasan berikut ini.

    https://www.facebook.com/Dyah-Furnitur-JeparaMenerima-pesanan-mebel-Lapis-HPL-305326106330454/?ref=aymt_homepage_panel

    Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil

    Sebagaimana kupasan diatas bahwa Buah Semangka mempunyai banyak manfaat bagi ibu hamil, selain manfaat yang telah dijelaskan diatas, buah semangka mempunyai manfaat lain bagi ibu hamil, seperti apa, berikut kita lihat.

    1. Mengatasi pembengkakan kaki ibu hamil
    Kaki yang seringkali mengalami pembengkakan terutama pada tri semester ketiga kehamilan adalah akibat dari pembuluh darah yang terkadang menyempit akibat dari perkembangan janin dalam tubuh. Cairan yang tinggi dalam buah semangka bagus untuk mengatasi masalah ini, karena cairan semangka akan melancarkan aliran darah pada ibu hamil.

    2. Mengatasi masalah pencernaan pada ibu hamil
    Panas dalam dan keluhan pada pencernaan yang sering terjadi pada ibu hamil bisa di atasi dengan mengkonsumsi buah semangka. Kadar cairan yang tinggi dalam buah semangka inilah yang akan mengatasi masalah ini.

    3. Mengatasi morning sickness atau mual pagi hari
    Manfaat buah semangka untuk ibu hamil selanjutnya adalah bisa mengatasi masalah mual yang sering di alami ibu hamil, terutama kehamilan 1 hingga 4 bulan pertama.

    Buah semangka bisa dikonsumsi secara langsung atau dengan cara dibuat jus. Kesegaran buah semangka akan membuat perut terasa segar dan menghilangkan masalah mual atau morning sickness pada ibu hamil.

    Inilah beberapa Manfaat Buah Semangka untuk ibu hamil yang perlu diketahi sehingga ibu hamil tidak takut mengkonsumsi buah sehat berair ini. Namun demikian kalau anda mengalami masalah pada kandungan setelah mengkonsumsi buah segar ini atau ada perasaan tidak enak, sebaiknya segera menghubungi dokter, karena bisa saja masalah itu timbul bukan karena semangka, melainkan karena hal hal lain yang kebetulan mungkin berbarengan dengan semangka. Demikian

    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Manfaat Buah Semangka buat Ibu sedang Hamil Diblog ini.

    26 Trik mudah untuk Ayah yang Ingin Dekat Dengan Bayinya

     26 Trik Mudah Untuk Ayah yang Ingin Dekat Denagan Bayinya
    Sebagaimana ikatan antara ibu dengan bayi, ikatan antara ayah dengan bayinya juga penting dan akan berpengaruh kepada perkembangan si kecil. Nah, berikut beberapa trik sederhana untuk menguatkan ikatan ini…
    1. Berperan ketika Proses Melahirkan berlangsung
    2. Gendong si kecil, sehingga bunda bisa istirahat sebentar
    3. Nikmati bersentuhan kulit dengan bayi. Pada bayi yang terlahir dengan operasi caesar, kontak kulit bayi dengan kulit ayahnya dapat meredakan tangisan bayi
    4. Ajak bayi berkeliling melihat suasana sekitar dengan digendong
    5. Duduk bersama bayi di kursi goyang, ayunlah dengan ayunan yang lembut
    6. Sering ‘ngobrol‘ dan bercanda dengan si kecil
    7. Ikut serta ketika si kecil menyusu, dengan duduk bersama sang bunda. Ini bahkan akan menguatkan ikatan semua anggota keluarga.
    8. Dengarkan dan Simak Ocehan Bayi Anda, walaupun Anda tidak mengerti maksudnya
    9. Bicarakan sesuatu dengan berbisik kepadanya
    10. Ikut merawat bayi ketika ia sakit
    11. Memandikan bayi
    12. Tepuk-tepuk punggung bayi setelah ia menyusu, hingga ia bersendawa
    13. Bantu diamkan bayi ketika ia menangis
    14. Buat berbagai ekspresi lucu kepadanya
    15. Mau coba memijat bayi Anda?
    16. Mengganti popok bayi. Pastikan Anda melakukannya dengan ceria ya ;)
    17. Gendong bayi Anda menggunakan gendongan kain. Hujani ia dengan pelukan dan ciuman
    18. Sesekali, ajak ia berkeliling dengan kereta dorongnya
    19. Pakaikan bajunya dengan penuh kasih sayang
    20. Mandi bareng!
    21. Tidur bersamanya dan posisikan ia dalam pelukan Anda. Pastikan Anda memahami caranya dengan baik, karena kalau tidak bisa berbahaya
    22. Perkenalkan ia kepada berbagai macam tekstur; berbulu, lembut, kasar, halus, dan sebagainya
    23. Perkenalkan ia kepada berbagai bunyi-bunyian unik
    24. Bacakan cerita untuknya
    25. Perjalankan jari-jari Anda di sepanjang tubuhnya, mulai dari ujung jari kaki hingga ke kepalanya
    26. Tempelkan telinga Anda ke dadanya dan dengarkan detak jantungnya. Tempelkan telinganya ke dada Anda dan biarkan ia melakukan hal yang sama. Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang 26 Trik mudah untuk Ayah yang Ingin Dekat Dengan Bayinya

    Diare Pada Bayi:Mengapa dan Bagaimana Mengatasinya?

    Diare Pada Bayi:Mengapa dan Bagaimana Mengatasinya?

    Kapan Bayi Diare?

    Yang paling sulit untuk mengetahui apakah bayi menderita diare atau tidak adalah pada bayi berusia 1-2 bulan. Bayi berusia 1-2 bulan memiliki feses (kotoran BAB) yang lunak dan agak cair. Frekuensi BAB-nya pun lumayan sering. Itulah sebabnya agak sulit membedakan apakah bayi berusia ini diare atau tidak. Lain halnya dengan bayi yang berusia lebih dari itu. Frekuensi BAB-nya sudah tidak sesering pada awalnya, sehingga ketika ia menderita diare, akan lebih mudah mengenalinya.
    Namun demikian, pada umumnya Anda dapat memperhatikan 3 hal berikut ketika menentukan apakah si kecil menderita diare atau tidak:
    • Peningkatan frekuensi BAB yang drastis
    • Setiap setelah satu kali menyusu atau mengkonsumsi MPASI, ia akan BAB lebih dari satu kali
    • Fesesnya jauh lebih encer dibandingkan biasanya
    Apabila ketiga hal di atas Anda dapati, maka ada kemungkinan si kecil terkena diare.
    Apalagi jika ketiga tanda-tanda diatas disertai dengan:
    • Demam
    • Batuk/pilek
    • Susah makan
    Maka hampir dapat dipastikan si kecil memang terkena diare.

    Mengapa

    Apa penyebab bayi terkena diare? Berikut 3 penyebab utama diare pada bayi…
    1. Virus – ini merupakan penyebab utama diare pada bayi. Biasanya berlangsung tidak lama dan akan hilang seiring dengan waktu.
    2. Antibiotik – konsumsi antibiotik baik oleh bayi maupun oleh ibu yang sedang menyusuinya dapat juga menyebabkan diare pada si kecil.
    3. Pola Makan – pola makan bayi yang berubah (tidak seperti biasanya), ataupun jenis makanan yang dikonsumsi oleh ibunya yang sedang menyusui juga bisa berpengaruh terhadap kondisi perut si kecil.

    Bagaimana

    Yang paling penting dalam menangani bayi yang menderita diare adalah memberikan asupan cairan yang cukup. Berikut beberapa tips untuk meredakan gejala diare pada bayi:
    • Terus memberikan ASI – konsumsi ASI yang berketerusan tidak hanya mencegah si kecil dari dehidrasi (kekurangan cairan tubuh), namun juga membantu mempercepat pulihnya kondisi tubuh si kecil.
    • Jika setelah menyusu atau makan si kecil masih tampak kehausan, terkadang dokter akan menyarankan untuk memberikan cairan elektrolit. Namun jangan memberikan sembarangan cairan tanpa saran dokter, karena tidak semua cairan yang bisa dikonsumsi oleh dewasa, dapat diterima oleh tubuh si kecil.
    • Awasi tanda-tanda dehidrasi – mulut dan kulit yang mengering, mata yang celong, apalagi kalau hingga 8 jam ia tidak buang air kecil, maka segeralah periksakan ke dokter Anda.
    • Segera periksakan ke dokter jika ia BAB lebih dari 8 kali selama 8 jam, dan/atau diare disertai demam telah berlangsung selama lebih dari 3 hari, serta tampak tanda-tanda dehidrasi.

    Semoga si kecil sehat selalu!  Please share...!!!!

    Kami tunggu Kritik & Sarannya.

    Rabu, 30 Desember 2015

    Anak Terlambat Bicara? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya!

    Anak Terlambat Bicara? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya!

    Saat usia 12 bulan ke atas, seorang anak sudah mulai dapat mengucapkan beberapa kata-kata yang dapat ditangkap oleh setiap orang. Seorang anak yang sudah berusia 18 bulan atau lebih umumnya juga sudah dapat mengucapkan 10 hingga 15 kata. Namun dalam beberapa kasus ada beberapa anak terlambat bicara. Tentu saja hal ini dapat membuat para orang tua panik dan khawatir.

    Meskipun segala hal dapat dipelajari, akan tetapi perkembangan anak butuh dukungan dan stimulasi dari para orang tua untuk mendukung tumbuh kembang anak itu sendiri. Tahukah Anda bahwa orang tua merupakan salah satu sarana untuk mengoptimalkan kecerdasan anak.
    Umumnya keterlambatan anak dalam berbicara dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti faktor genetik, gangguan pada pendengaran, minimnya komunikasi, faktor televisi serta adanya hambatan perkembangan otak anak itu sendiri. Lalu bagaimana cara mengatasi anak terlambat bicara? Berikut ulasannya!

    Cara mengatasi anak terlambat bicara

    Jauhkan anak dari televisi dan gadget
    Cara yang pertama adalah dengan cara menjauhkan anak-anak dari televisi dan juga gadget. Anak yang sering menonton televisi dan bermain gadget akan menjadi pendengar yang pasif. Ketika anak menonton televisi ataupun bermain gadget ia hanya menerima tanpa mencerna dan memproses informasi yang ada. Oleh karena itu jauhkan dulu anak dari TV ataupun gadget. Selain dapat menghambat berbicara, menonton televisi yang tidak sesuai dengan umur anak juga dapat menyebabkan anak traumatis dengan tayangan yang ia tonton.
    Memberikannya stimulasi
    Yang kedua adalah dengan cara memberikannya stimulasi. Stimulasi yang dapat diberikan adalah dengan mengajaknya berkomunikasi meskipun anak belum bisa berbicara dengan baik. berkomunikasi dapat dilakukan dengan cara mengajak anak untuk bernyanyi ataupun membacakan dongeng untuknya.
    Memberikan anak kesempatan untuk berinteraksi
    Cara mengatasi anak terlambat bicara selanjutnya adalah dengan memberikannya kesempatan untuk berinteraksi. Interaksi dapat dilakukan dengan cara bermain dengan Anda ataupun dengan teman-temannya. Kegiatan yang satu ini tentu saja dapat memberikan motivasi untuk si kecil agar berlajar berbicara. Karena bermain dengan teman-teman sebayanya juga membutuhkan kemampuan komunikasi verbal.
    Jangan terima kata yang tidak jelas
    Saran dr Tri Gunadi, A.Md. OT., S.Psi jangan menerima kata-kata yang tidak jelas dari anak. Jika anak menginginkan sesuatu hanya dengan menunjuk, sampaikan padanya bahwa ia harus mengucapkan benda yang diinginkan. Jangan langsung memberi anak barang yang ia inginkan kalau anak hanya nunjuk-nujuk.
    Konsultasikan dengan dokter anak
    Berikutnya adalah dengan cara berkonsultasi dengan dokter anak. Dokter anak tentu saja dapat memberikan Anda solusi seperti apa saja hal yang harus dilakukan para orang tua untuk membuat anaknya dapat berbicara sesuai dengan umurnya.
    Nah itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi anak terlambat bicara yang dapat Anda coba.

    Please dishare ya kritik & sarannya kami tunggu

    Selain Berat Badan Naik, Inilah Tanda Bayi Cukup ASI


    Selain Berat Badan Naik, Inilah Tanda Bayi Cukup ASI

    Setiap orang tua pastinya menginginkan buah hatinya selalu sehat. Salah satu cara terbaik agar sistem pertahanan tubuh si kecil tetap kuat adalah dengan meminum ASI. Seperti yang kita ketahui, para ibu tidak pernah dapat mengetahui berapa banyak ASI yang diminum oleh si kecil. Ketidaktahuan ini tentu saja dapat membuat para ibu menyusui selalu bertanya-tanya apakah si kecil mendapatkan ASI yang cukup atau belum. Tahukah Anda bahwa ada beberapa cara untuk mengetahui apakah bayi sudah cukup ASI atau belum?  Selain berat badan bertambah ada beberapa hal yang dapat menjadi tanda bahwa bayi sudah cukup meminum ASI. Lantas apa saja tanda bayi cukup ASI? Untuk lebih jelasnya berikut ulasannya.

    Inilah tanda bayi sudah cukup ASI

    Jumlah diaper basah
    dr Meta Hanindita SpA dari RSUD Dr Seotomo Surabaya mengatakan bahwa selain dapat diketahui dengan kenaikan berat badan, kecukupan ASI juga dapat dilihat dari berapa kali bayi buang air kecil dalam setiap harinya untuk bayi yang berusia 1 hari ia akan buang air kecil 1 kali, usia 2 hari 2 kali, usia 3 hari 3 kali, usia 4 hari 4 kali, usia 5 hari 5 kali dan usia 6 hari bisa 6 kali ataupun lebih dalam setiap harinya. Oleh karena itu, untuk mengetahui hal ini sebaiknya para bayi dipakaikan popok kain saja.
    jumlah dan warna pup
    Tanda yang kedua adalah dapat dilihat dari jumlah dan warna pup. Bayi yang sudah cukup ASI ia akan buang air besar minimal 1 kali dalam sehari. Akan tetapi jika ia tidak buang air besar dalam beberapa hari, perlu dicurigai bahwa ia kekurangan ASI.
    Bunyi ketika menghisap payudara
    Tanda bayi cukup ASI selanjutnya juga dapat dilihat dari bunyi ketika ia menghisap payudara. Meskipun tidak semua bayi mengeluarkan bunyi, akan tetapi sebagian besar bayi mengeluarkan bunyi seperti, glek, glek, glek, slurp, slurp dan lainnya.
    Perhatikan gerakan dagu bayi
    Ketika sedang menyusui, lihatlah bagian di antara leher dengan dagu. Ketika si kecil menghisap ASI, dagunya akan bergerak naik dan turun. Setelah beberapa kali naik dan turun dagu si kecil akan terlihat turun ke bawah dan setelah itu ia akan naik kembali ke posisi semula. Jeda inilah yang merupakan tanda bahwa bayi sedang menenggak ASI. Akan tetapi ketika dagu bayi hanya naik turun tanpa jeda, berarti si kecil tidak menenggak ASI dengan cukup.
    Bayi kenyang akan tertidur pulas
    Seorang bayi yang baru lahir, ia akan tertidur pulas ketika ia sudah kenyang dan cukup ASI. Dan ia pun akan bangun dan menangis kembali setelah 2 hingga 3 jam. Pasa saat itu tandanya si kecil ingin minum ASI. Dan begitu seterusnya hingga ia berusia beberapa bulan.
    Demikianlah ulasan mengenai tanda bayi cukup ASI yang perlu diketahui.

    Please dishare

    Cara Ampuh Mengeluarkan Dahak Balita

    Cara Ampuh Mengeluarkan Dahak Balita

    Punya Balita yang mulai aktif sungguh sesuatu yang sangat diharapkan oleh orang tua manapun. Melihatnya lincah dan tertawa gembira adalah momen-momen yang selalu ditunggu setiap orang tua. 
    Namun, apabila dia mulai terserang penyakit, maka disitulah orang tua akan merasa panik. Apalagi bila si Balita terserang penyakit batuk berdahak dan pilek. Banyak orang tua yang kebingungan mengatasinya. Mengeluarkan dahak pada Balita bukanlah perkara mudah. Balita tentu saja belum bisa mengeluarkan dahaknya sendiri, walaupun kita berusaha mengajarkannya.
    Berikut ini ada cara yang mampu mengeluarkan dahak Balita, seperti dilansir dari Sukan Star TV oleh Azura Hishamudin

    1.  Tuang beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam baskom bersih, lalu tuangkan air panas mendidih ke dalam baskom berisi minyak tadi (gambar 1).
    Untuk perbandingan antara air panas yang dituangkan dengan minyak kayu putih dapat Anda kira-kira sendiri. Usahakan air panas yang ditambahkan tidak terlalu banyak, sehingga aroma kayu putih dapat keluar.
    2.  Uapkan wajah anak Anda dalam keadaan tengkurap (gambar 2)
    Hal ini bertujuan agar Balita Anda dapat menghirup uap dari minyak kayu putih yang kita tambahkan air panas. CATATAN PENTING : JAGA TANGAN ANAK ANDA! JANGAN SAMPAI DIA MERAIH ATAU MASUK DALAM AIR PANAS ..

    3.  Tepuk-Tepuk punggung Sisi Kiri dan Kanan Balita Anda, guna Teknik Cupping(gambar 3)
    Jangan tepuk di tengah-tengah punggung Balita Anda. Kenapa kiri dan kanan punggung saja tidak menepuk di tengah punggung? Karena bila kita tepuk kiri dan kanan punggung anak, kita menepuk area paru-paru anak .. dan di tengah punggung itu tulang rusuk syaraf pusat. Tepuk secukupnya jangan terlalu keras.
    Saat inilah anak Anda akan meronta-ronta minta dilepaskan. Dia akan menjerit atau menangis. Saat seperti ini memang terkadang membuat Anda selaku orang tua tidak tega. Tapi ini cara yang aman alami dan untuk kesehatan buah hati kita.

    4.  Setelah 5 – 10menit, akan keluar lendir dahak dari hidung si kecil (gambar 4)
    Lendir dahak akan keluar sampai berbalon-balon dari hidung Baita Anda. Itulah hasil dahak yang dikeluarkan dari hidung. Setelah itu bersihkan dengan tisu dahak yang keluar tersebut. Kemudian oleskan minyak kayu putih dan bawang putih di tapak kaki serta punggung Balita Anda. Setelah itu pernapasannya pun akan mulai sedikit lega dan tersenyum serta akan nyenyak tertidur


    Demikian Cara Alami yang Mampu Mengeluarkan Dahak Balita Anda. Selamat mencoba ...

    Catatan: sebelum melakukan ini , konsultasikan dahulu ke dokter. Pastikan apakah apakah batu dan flu anak berdahak atau tidak.  Jangan Lupa Dishare Ya



    Manfaat Getah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh


    Buah Pepaya merupakan buah yang hidup di daerah tropis dan mempunyai rasa manis bila sudah matang. Buah ini banyak diminati oleh masyarakat Indonesia.  Seperti yang kita ketahui, buah pepaya merupakan tumbuhan multifungsi karena hampir sebagian tanaman ini dapat dimanfaatkan.
    Daun pepaya dapat dijadikan sayur dan lalapan, serta diracik menjadi obat. Biji pepaya dapat dimanfaatkan untuk obat cacing, dan buahnya yang masih muda dapat dijadikan rujak, sedangkan yang sudah tua dapat dijadikan manisan.

    Dibalik rasa manis pada buahnya, tumbuhan berbatang tegak ini ternyata menyimpan nilai guna dan ekonomis tinggi. Buah, daun, dan batangnya mengandung getah berwarna putih seperti susu. Getah tersebut mengandung enzim pemecah protein atau lebih dikenal dengan anama papain. Enzim tersebut biasanya dimanfaatkan oleh industri farmasi untuk membuat obat. Diantara buah, daun, dan batang, getah yang berasal dari buahlah yang paling baik.
    Manfaat getah pepaya lainnya juga bisa untuk kecantikan. Getah pepaya mengandung lebih dari 50 asam amino, seperti aspartat, serin, prolin, treinin, valine, isoleusin, arginin, lysin, dan lain-lain. Kandungan tersebut digunakan sebagai bahan baku kosmetik yang bermanfaat untuk menghaluskan kulit, menjaga gigi dari timbunan plak, dan menguatkan jaringan agar lebih kenyal.

    Berikut manfaat getah pepaya untuk tubuh

    1. Mengatasi tumit pecah-pecah
    Saat musim panas atau musim kemarau, masalah tumit pecah-pecah sering mendera. Untuk mencegahnya, Anda dapat menggunakan getah pepaya dengan cara dogosokkan ke bagian tumit yang pecah, kemudian biarkan 15 menit dan cuci dengan air bersih. Anda dapat melakukannya 1 kali sehari agar lebih efektif.
    1. Mengobati penyakit kutil
    Manfaat getah pepaya selanjutnya adalah dapat mengobati penyakit kutil. Papilloma atau kutil merupakan sejenis tumor jinak pada kulit, ini dikarenakan penebalan lapisan kulit yang berlebihan. Biasanya jika sudah membesar kutil akan berbentuk seperti bunga kol. Untuk menghilangkan kutil Anda dapat mengoleskan getah pepaya setiap tiga jam sekali pada kutil.
    1. Mengobati kulit melepuh
    Jika kulit Anda melepuh terkena panas, maka oleskan getah pepaya dan diamkan semalam. Namun jika luka cukup besar, Anda dapat memarut pepaya yang masih muda dan tempelkan pada luka Anda.
    1. Mengobati sakit gigi
    Manfaat getah pepaya berikutnya mampu mengobati sakit gigi. Caranya adalah pilih buah pepaya yang masih muda kemudian bersihkan, kemudian ambil getahnya menggunakan kapas dan tetaskan pada gigi yang sakit.
    1. Mengobati luka bakar
    Sebenarnya hal yang perlu dilakukan pertama ketika kulit terbakar adalah pendinginan. Ini berlaku sejak 30 menit pertama dengan menyiram air.  Setelah itu, ambil pepaya muda dan dicuci hingga bersih kemudian oleskan getah pada luka. Getah pepaya mampu mencegah luka menjadi lebih parah pada kulit. Please share ya, jangan lupa komentar kritik & sarannya.

    Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Anak dan Bayi



    Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Anak dan Bayi
            Mengalami penyakit batuk dan pilek seolah menjadi sesuatu yang lazim untuk terjadi, terutama di musim penghujan. Padahal, jika seseorang terserang penyakit yang satu ini, aktivitasnya dapat terganggu karena banyak muncul rasa yang tidak nyaman.
    Penyakit batuk pilek ini seringkali diiringi dengan masuk angin dan nyeri di bagian-bagian tubuh tertentu. Oleh karena itu, pengobatannya yang cepat pun banyak dicari. Bagi kebanyakan orang, Obat Tradisional batuk pilek dianggap menjadi solusi yang tepat untuk menyembuhkan batuk pilek secara cepat, aman, dan mudah.

    Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Anak

             Tak hanya orang dewasa, anak pun menjadi sasaran penyakit yang satu ini. Bahkan, bisa dibilang, mayoritas anak-anak menjadi langganan penyakit batuk pilek karena seringnya frekuensi kemunculan penyakit ini pada anak. Obat Tradisional batuk pilek pada anak dapat menjadi alternatif yang baik bagi orangtua dikala sang anak mengalami batuk pilek.
    Ramuannya pun mudah untuk dibuat dengan campuran bahan-bahan dapur, antara lain ramuan jahe dan kencur. Membuatnya pun sangat mudah dan tidak rumit. Pertama-tama, memarkan kedua bahan tersebut pada ukuran kurang lebih 1 cm. Setelah itu, rebuslah dengan air pada takaran 1 gelas. Tunggu sampe mendidih, kemudian angkat. Diamkan hingga agak dingin, kemudian berikan pada anak di malam hari sebelum tidur.
    Disaat penyakit batuk pilek terjadi pada bayi, tentunya akan mengkhawatirkan, terutama pada orang tua. Pasalnya, bayi masih sangat rentan terhadap kemunculan penyakit yang lebih parah, dan penggunaan bahan kimia dianggap riskan.

    Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Bayi

    Bahan kimia pada obat-obatan untuk bayi ternyata tidak dapat langsung menyembuhkan, namun hanya menghilangkan gejala-gejala batuk pilek saja. Oleh karena itu, ketika bayi terserang penyakit batuk pilek, akan sangat baik jika ditangani secara aman dan cepat. Obat tradisional Batuk Pilek pada bayi dapat diracik dengan menggunakan madu dan jeruk nipis.
    Campuran keduanya dapat membantu melancarkan dan melegakan pernafasan pada bayi. Caranya pun cukup mudah, yaitu dengan mencampur jeruk nipis dan madu pada segelas air hangat. Minumkan pada bayi Anda, sehingga bayi dapat merasakan pernafasan yang lebih baik.
    Untuk pengobatan tradisional batuk pilek pada bayi pun tak hanya dengan menggunakan pengobatan dari dalam, namun juga dapat dilakukan dengan pengobatan dari luar. Cukup dengan memijat bayi menggunakan minyak telon dan parutan bawang merah, sehingga bayi dapat merasa lebih hangat dan nyaman.
    Pada dasarnya, obat tradisional batuk pilek ini dapat dilakukan dengan banyak-banyak beristirahat. Asupan cairan dalam tubuh pun harus terus dikonsumsi agar keseimbangan tubuh tetap terjaga. Kekebalan tubuh harus menjadi prioritas dalam rangka memerangi batuk pilek yang mendera. Mandi dengan air hangat merupakan cara yang dianjurkan bagi para penderita batuk pilek. Selain itu, kebersihan hidung dari lender pun harus senantiasa dijaga, sehingga mencegah timbulnya penyakit yang lebih parah.

    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Obat Tradisional Batuk Pilek Pada Anak dan Bayi Diblog ini.

    Doa Istri Agar Suami Mendapat Pekerjaan Yang Layak Dan Diberkahi Oleh Allah SWT

    Doa Istri Agar Suami Mendapat Pekerjaan Yang Layak Dan Diberikahi Oleh Allah SWT

    Tidak semua pernikahan diawali dengan kemampanan. Banyak pasangan yang memantapkan diri untuk menikah setelah mereka merasa cocok dan siap membangun keluarga yang sakinah. Itulah pasangan yang hebat karena mereka mengawali pernikahan dengan sebuah keyakinan bahwa pernikahan adalah pintu awal pembuka rezeki.
    Rezeki itu datangnya dari Allah Swt. dan akan terus bertambah manakala disyukuri. Jangan pernah merasa kurang karena Allah tahu apa yang kita butuhkan. Allah Swt. berkehendak atas apa yang Dia inginkan. Dan Dia tidak akan membuat hamba-Nya hidup menderita selama hamba itu mau berjuang meraih rezeki yang halal. Seorang wanita yang telah memantapkan diri memasuki gerbang pernikahan dan mengubah statusnya menjadi seorang Istri, jangan pernah risau dengan keadaan.
    Ada fase dimana awal pernikahan itu sebuah penyesuaian, baik itu penyesuaian finansial dan juga penyesuaian kepribadian. Masing-masing harus saling memotifasi untuk menghadapi setiap masalah yang terjadi.
    Banyak Istri yang tidak siap ketika melihat suaminya menganggur. Bukannya ia membantu berdoa dan memintakan kemurahan rejeki kepada Allah Swa., ia justru marah dan menyalahkan suami.
    Dalam mengarungi bahtera rumah tangga, faktor materi memang diperlukan. Meski uang bukan segalanya, tetap membutuhkan uang. Maka, peran seorang suami amat sentral. Ia adalah pencari nafkah dan tulang punggung keluarga.
    Jika Anda dan Suami sudah berusaha, maka tugas selanjutnya adalah berdoa. Berdoa agar suami mendapat pekerjaan yang layak dan diberkahi Allah Swt. Diantara bacaan doa itu adalah:

    Allahumma yaa ghaniyyu yaa hamiid yaa mubdi-u ya mu’iid ya rahiimu ya waduud aghnina bihalaalika ‘an haraamika wa bifadhlika ‘amman siwaaka. 
    Artinya :
    “Ya Allah, Tuhanku yang Maha Kaya dan Maha Terpuji, Tuhan yang menakdirkan dan yang mengembalikan, yang Maha Kasih dan Maha Kasih Sayang. Berilah aku kekayaan harta yang Engkau halalkan bukan yang engkau haramkan, berilah aku kelebihan dari yang lain dengan berkah karunia-Mu.”
    Doa ini bisa dibaca setiap selesai salat Jumat sebanyak 70 kali. Jika diamalkan secara istiqamah, insyaallah bagi orang yang sedang mencari pekerjaan akan segera mendapatkannya.Semoga Bermanfaat.
    Terima Kasih Telah Membaca Artikel Tentang Doa Istri Agar Suami Mendapat Pekerjaan Yang Layak Dan Diberkahi Oleh Allah SWT diblog ini.
    luvne.com tipscantiknya.com ayeey.com cicicookies.com mbepp.com kumpulanrumusnya.com.com